本学期，学校是否开设了专门的心理健康教育课程（或讲座、活动）？
是，有固定课程
是，有不定期的讲座或活动
否，完全没有
不清楚
你对学校目前提供的心理健康教育课程（或活动）的总体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在心理健康教育中，你接触过哪些主题？（可多选）
情绪管理（如应对压力、焦虑）
人际关系（如与同学、老师、家人相处）
学习心理（如学习方法、考试焦虑）
自我认识与生涯规划
青春期心理与生理变化
网络使用与心理健康
其他（请在后文说明）
没有明确主题
心理健康教育课程（或活动）的教学形式主要是？
老师讲授为主
小组讨论与活动
观看视频/影片
心理游戏或拓展训练
多种形式结合
其他
授课老师（或心理老师）的课堂氛围如何？
非常轻松、开放，愿意分享
比较轻松，可以参与
一般，比较平淡
比较严肃，不太敢发言
非常严肃，有压力
你认为心理健康教育的内容是否贴近你的实际生活和需求？（1分表示完全不贴近，5分表示非常贴近）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过心理健康教育，你感觉对自己心理状态的了解有提升吗？
当你遇到心理困扰时（如情绪低落、人际矛盾等），你首先会向谁求助？
学校心理老师
班主任或科任老师
父母或家人
好朋友或同学
自己解决
网络搜索或匿名平台
从不求助
如果你需要心理帮助，你对前往学校心理咨询室的意愿如何？
非常愿意，觉得是正常求助
比较愿意，但会有些顾虑
不太愿意，担心被他人知道
完全不愿意
视情况而定
你希望通过心理健康教育获得哪些方面的更多帮助？（可多选）
如何应对学业压力和考试焦虑
如何处理与同学、朋友的关系
如何与父母更好地沟通
如何认识和管理自己的情绪
如何增强自信心和抗挫折能力
了解青春期身心变化，适应成长
如何合理使用手机和网络，避免沉迷
未来职业兴趣探索与规划
其他
与语文、数学等主科相比，你对心理健康教育课程的重视程度如何？
同样重要，甚至更重要
比较重要
一般重要
不太重要
完全不重要
你对学校心理健康教育课程（或活动）的内容、形式或时间安排，有什么具体的建议或希望改进的地方？
你认为学校在营造关注心理健康的整体氛围方面做得如何？
非常好，氛围很包容、支持
比较好，有一定氛围
一般，感觉不明显
比较差，氛围紧张或漠不关心
非常差
从0到10分，你有多大可能向你的同学推荐参与学校的心理健康教育活动？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
你通常通过哪些渠道了解心理健康知识？（可多选）
学校课程/讲座
书籍/杂志
网络（如短视频、公众号、网站）
与朋友/家人交谈
电视/电影
其他
总体而言，你认为学校开展心理健康教育有必要吗？
非常有必要
比较有必要
可有可无
不太有必要
完全没必要
请分享一个你在学校经历过的、对你心理健康有积极影响的事件或瞬间。（选填）