你对体育课的教学内容（如项目安排、趣味性等）满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
除了体育课，你每周自主进行体育锻炼（如跑步、打球等）的频率大约是？
你每次自主锻炼的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟到1小时
1-2小时
2小时以上
影响你进行更多体育锻炼的主要原因是？（单选）
学业压力大，时间不够
缺乏运动场地或设施
缺乏同伴一起运动
对运动不感兴趣
身体原因（如伤病）
其他
你希望通过体育锻炼达到哪些目的？（可多选）
增强体质，保持健康
缓解学习压力，放松心情
掌握一项运动技能
达到体育考试/测试要求
社交，与朋友互动
塑造体型，控制体重
其他
整体而言，你对自己高中阶段的体育锻炼总时长满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
如果学校增加体育锻炼时间，你更倾向于哪种形式？
增加体育课节数
增加大课间活动时长
增加课后体育活动/社团
增加晨练
都可以
不需要增加
你希望学校提供哪些方面的支持来帮助你更好地进行体育锻炼？（可多选）
开放更多运动场馆
组织更多体育比赛/活动
提供专业的运动指导
减轻学业负担，腾出时间
提供运动器材借用
营造积极的校园运动氛围
其他
你认为体育锻炼对你的学习效率和身心健康有多大帮助？（1-5分，1分为几乎没有帮助，5分为非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为当前的高考/学业压力是否严重挤压了你的体育锻炼时间？
严重挤压，几乎没有时间
有一定挤压，时间明显减少
影响不大，基本能保证
没有影响
你对学校在安排体育锻炼时长或内容方面，有什么具体的建议或期望？
综合考虑学业和健康，你认为高中阶段每周理想的体育锻炼总时长（包括体育课和自主锻炼）应该是多少？