你主要通过什么渠道了解学校的心理健康教育资源？（如心理咨询室、心理老师、相关课程等）
班主任或任课老师介绍
学校宣传栏或公众号
同学间交流
自己主动发现
不太清楚
你所在的学校是否开设了专门的心理健康教育课程（如心理课、生命教育课等）？
有，是必修课
有，是选修课或讲座
没有专门的课程，但其他课程中会涉及
完全没有
不清楚
你对学校当前提供的心理健康教育课程或活动的整体满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你曾参与过学校组织的哪些形式的心理健康教育活动？（可多选）
心理健康教育课
心理健康主题班会
心理讲座或报告
个体心理咨询
团体心理辅导
心理社团活动
心理健康周/月活动
从未参与过
学校的心理老师或心理咨询室是否容易找到且方便预约？
非常容易，随时可以去
比较容易，有固定开放时间
比较困难，需要特定流程
非常困难，几乎找不到
不知道有心理老师或咨询室
如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，你有多大意愿在遇到心理困扰时主动寻求学校心理老师的帮助？
你认为心理老师或咨询师在与你交流时，是否让你感到被尊重、被理解？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为当前学校的心理健康教育内容在哪些方面对你最有帮助？（可多选）
情绪管理（如应对压力、焦虑）
人际关系处理（如同学、师生、亲子关系）
学习动机与时间管理
自我认识与生涯规划
挫折应对与 resilience（心理韧性）
青春期身心变化
其他
与你的实际需求相比，你觉得学校心理健康教育的内容是否贴合？
完全脱节，不实用
有些脱节，帮助不大
基本贴合，有一定帮助
比较贴合，很有帮助
非常贴合，解决了我的实际问题
你希望学校未来增加哪些形式的心理健康支持？（可多选）
更多有趣的互动体验式活动
匿名的线上咨询或树洞
针对特定主题（如考试焦虑、人际冲突）的工作坊
心理健康主题的书籍、电影推荐与分享
同伴支持小组
家长共同参与的心理健康讲座
其他
你认为学校在心理健康方面的宣传力度如何？
宣传很少，很多同学不知道
有一定宣传，但不够深入
宣传比较到位，大部分同学知道
宣传非常充分，氛围很好
总体而言，你认为学校的心理健康教育是否有助于营造一个更支持、更包容的校园氛围？
完全没有帮助
帮助不大
有一些帮助
有较大帮助
有非常大的帮助
你对自己当前的心理健康状况的总体评价是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
除了学校，当你感到压力或情绪低落时，你通常最先向谁倾诉或寻求帮助？
父母或家人
朋友或同学
学校心理老师
班主任或信任的老师
不向任何人倾诉，自己消化
网络资源或热线
其他
对于改进学校的心理健康教育工作，你还有什么具体的意见或建议？（例如：希望开展什么活动、改进哪些服务等）
请用一句话描述你心目中理想的校园心理健康支持应该是什么样子？