您参加本次健身课程的主要目的是什么？
减脂塑形
增肌力量
改善体态/健康
学习运动技能
社交/减压
您本次参与的是哪种类型的健身课程？
私教课
小团体课
大团操课（如瑜伽、搏击）
线上直播/录播课
其他
请您对教练的专业知识水平（如动作讲解、原理阐述）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对教练的教学指导能力（如动作纠正、节奏把控）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对教练的沟通与互动（如鼓励、答疑、关注个体）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对课程内容的设计（如强度安排、动作组合）进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对课程的安全性与保护措施进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或家人推荐这位教练/这门课程？（0-10分）
与课程开始前相比，您对自身训练目标的达成度感觉如何？
远超预期
达到预期
基本达到
未达预期
远未达预期
您认为本次课程最突出的优点是什么？
教练专业负责
课程效果明显
课堂氛围好
时间安排合理
性价比高
其他
您认为课程在哪些方面有待改进？
课程强度
动作多样性
教练指导细节
课堂设备与环境
课程时长与频率
价格
其他
您认为本次课程对您后续自主锻炼的帮助有多大？
非常大，掌握了方法
比较大，有参考价值
一般，有些帮助
比较小
几乎没有帮助
您通常通过什么渠道了解或选择健身课程？
朋友推荐
社交媒体/线上平台
健身房推荐
广告传单
其他
对于我们的健身教学服务，您还有什么具体的意见或建议？