您最近一次体验的是哪种类型的健身课程？
团体有氧操课（如尊巴、莱美BODYJAM）
力量训练课（如杠铃操、莱美BODYPUMP）
身心平衡课（如瑜伽、普拉提）
功能性训练/循环训练
私教课程
其他
您参与该课程的频率大约是？
每周1次或以下
每周2-3次
每周4-5次
几乎每天
请对本次课程教练的专业知识（如动作讲解、安全提示、理论依据）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对本次课程教练的教学热情与互动氛围进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程的整体节奏与强度安排（如热身、主体、放松环节的衔接与时长）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程内容的新颖性与趣味性进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
课程的音乐选择是否符合运动节奏并提升了您的运动体验？
请对课程场地的环境（如空间大小、通风、温度、清洁度）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程所用器械/设备的数量、质量及维护状况进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为本次课程在哪些方面对您最有帮助？（可多选）
提升了运动技能
有效燃脂/塑形
缓解了压力，心情变好
增强了体能和耐力
纠正了不良体态
结识了朋友，社交体验好
其他
课程结束后，您的身体感受如何？
恰到好处，略有疲惫感
强度适中，感觉舒适
强度偏大，有些吃力
强度不足，未达到预期效果
与您的课程付费价格相比，您认为本次课程提供的价值如何？
物超所值
物有所值
基本匹配
不太匹配，性价比一般
完全不匹配，性价比低
整体而言，您有多大可能向他人推荐我们健身中心的课程服务？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能推荐）
您希望未来增加或改进哪些类型的课程？（可多选）
高强度间歇训练（HIIT）
拳击/格斗类课程
舞蹈类课程（如街舞、爵士舞）
产后修复/孕产瑜伽
中老年适能课程
运动康复与拉伸课程
线上直播/录播课程
其他
对于提升我们的课程质量与服务，您还有哪些具体的意见或建议？