您参加的是哪一类健身课程/服务？
私教一对一课程
小团体课（3-10人）
大班团课（10人以上）
线上直播/录播课程
其他
您跟随当前教练/导师学习的时间是？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
请对教练的专业知识水平（如运动解剖、训练原理等）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练的教学示范与动作讲解清晰度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练在课程中对您的关注度与个性化指导进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练在激励您坚持训练方面的表现进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程内容设计的科学性与趣味性进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程强度与您的体能匹配度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对训练后的效果（如力量、耐力、体型等改善）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友或家人推荐您目前的健身教练/课程？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您认为教练在哪些方面做得最出色？（可多选）
专业扎实
耐心细致
善于沟通
富有激情
严格负责
能因材施教
其他
您认为当前课程/服务最需要改进的方面是？（可多选）
课程价格
上课时间安排
训练场地/器械
课程内容多样性
教练沟通频率（课后）
训练效果跟踪与反馈
其他
与您的健身目标相比，您对目前取得的进展满意吗？
非常满意，超出预期
比较满意，符合预期
一般，进展缓慢
不太满意，与目标有差距
非常不满意，几乎没有进展
综合考虑所有因素，您对本次健身服务的整体满意度如何？
您对教练或健身服务机构还有哪些具体的表扬或改进建议？（选填）