您跟随当前教练/导师学习多长时间了？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
请对教练的专业知识水平（如动作原理、训练计划制定）进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练的教学清晰度与沟通能力（如指令明确、及时纠正错误）进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练的责任心与关注度（如课前询问状态、课后跟进）进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程内容的设计与趣味性进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对训练的安全性与保护措施进行评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
经过一段时间的训练，您认为自己的主要健身目标达成情况如何？
远超预期，效果显著
基本达到预期
部分达到预期，但仍有差距
与预期相差甚远
暂时无明显变化
您认为教练在哪些方面做得最出色？（可多选）
专业知识扎实
教学耐心细致
善于激励学员
课程安排合理
沟通反馈及时
训练氛围营造好
您认为目前的教学服务在哪些方面有待改进？（可多选）
课程难度设置
动作讲解的清晰度
个性化指导程度
训练后的恢复建议
课程的趣味性与多样性
价格与价值的匹配度
场馆/设备条件
您有多大可能向朋友或同事推荐我们的健身课程/教练？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
与您的投入（时间、金钱）相比，您对当前教学效果的整体性价比评价是？
物超所值
物有所值
一般，勉强接受
不太值
非常不值
基于目前的体验，您未来续订或升级课程的可能性有多大？
肯定会
很可能会
不确定，看情况
可能不会
肯定不会
您认为教练或课程最让您满意的一个具体事例或瞬间是什么？
为了帮助您更好地达成健身目标，您对教练或课程有什么具体的建议或期望？