您是否参与了公司近期组织的“抗压能力提升”相关项目或活动（如培训、工作坊、讲座等）？
总体而言，您对本次“抗压能力提升”项目的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大意愿向其他同事推荐参与此类“抗压能力提升”项目？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您认为项目内容与实际工作压力的关联性如何？
非常紧密，直接针对工作场景
比较紧密，有一定指导意义
一般，关联性不强
几乎没有关联
您认为项目中哪些部分对您最有帮助？（可多选）
压力识别与评估方法
情绪管理与调节技巧
时间管理与工作效率提升
沟通技巧与冲突处理
正念冥想或放松训练
团队支持与协作
其他
项目讲师或引导者的专业水平如何？
非常专业，讲解清晰，互动性强
比较专业，能够解答问题
一般，表现平平
不够专业，有待提升
项目的时间安排（如时长、时段）是否合理？（1分表示非常不合理，5分表示非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
项目采用的形式（如线上/线下、讲座/互动工作坊）是否适合您？
非常适合，形式生动有效
比较适合，可以接受
一般，形式有待改进
不太适合，效果不佳
您是否尝试应用了项目中学到的压力管理方法？
是，经常应用且有效
是，偶尔应用，有一定效果
尝试过，但效果不佳
尚未尝试应用
您认为项目对您实际工作或生活中的抗压能力提升效果如何？（1分表示毫无效果，5分表示效果显著）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来在哪些方面获得更多关于压力管理的支持？（可多选）
更个性化的辅导或咨询
更多团队协作减压活动
线上资源库（如文章、音频课程）
定期主题沙龙或分享会
改善工作流程或环境以减少压力源
领导力在压力管理中的角色培训
其他
在压力较大时，您通常倾向于寻求哪种支持？
向直属上级沟通
与同事或朋友倾诉
寻求公司EAP（员工援助计划）或专业帮助
自我调节，不寻求外部帮助
其他
对于未来公司组织类似的员工关怀或能力提升项目，您有什么具体的建议或期待？
您的司龄是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门类型是？
业务/销售部门
技术/研发部门
运营/支持部门
职能部门（如人力、财务）
管理部门