您在公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
行政/人事/财务
其他
总的来说，您对目前工作中的心理健康状态感到满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作压力主要来源于？
工作量过大/时间紧迫
工作职责不清晰
人际关系/团队协作
个人发展与晋升
工作与生活难以平衡
其他
您向朋友或家人推荐您所在公司作为重视员工心理健康的雇主可能性有多大？（0-10分）
您是否清楚公司提供的心理健康支持渠道（如EAP、心理咨询等）？
您希望公司提供哪些形式的心理健康支持？
定期心理健康讲座/工作坊
一对一专业心理咨询服务
压力管理与正念训练课程
建立员工互助小组或社群
提供线上心理健康资源库
改善管理层的领导与沟通方式
当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
与家人/朋友倾诉
寻求专业帮助（如心理咨询师）
通过运动/爱好自我调节
与上级或HR沟通
暂时忍耐，独自消化
其他
您认为您的直属上级在关注团队成员心理健康方面做得如何？
非常关注，能主动提供支持
比较关注，在求助时会回应
一般，很少主动提及
不太关注，基本不涉及此话题
完全不关注
您认为公司的工作氛围对您的心理健康有怎样的影响？
非常积极正面
比较积极正面
中性，无明显影响
有些消极负面影响
非常消极负面影响
您是否有因工作压力导致睡眠质量下降、精力不济或情绪持续低落的情况？
频繁出现（每周数次）
偶尔出现（每月数次）
很少出现（每季度数次）
几乎没有
从未出现
以下哪些因素最能有效帮助您缓解工作压力、提升心理幸福感？
更灵活的工作时间或地点
更清晰的目标和反馈
更融洽的团队氛围
更多的个人成长与学习机会
更完善的福利与健康保障
更被认可和尊重的企业文化
您是否愿意在需要时，使用公司提供的保密心理咨询服务？
非常愿意
比较愿意
不确定/视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您认为公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？（1分非常不重视，5分非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一年中，您是否曾因心理健康原因考虑过离职？
是，并且已经采取行动
是，但尚未采取行动
偶尔有过念头
从未考虑过
对于公司如何更好地支持员工心理健康，您还有哪些具体的建议或期望？（例如：政策、活动、资源等方面）
您是否愿意在未来参与公司组织的心理健康相关活动（如讲座、沙龙等）？
非常愿意
比较愿意
视活动内容而定
不太愿意
完全不愿意
您认为在职场中谈论心理健康话题的开放度如何？
非常开放，可以自由讨论
比较开放，在信任的同事间可讨论
一般，大家较少主动提及
不太开放，有所顾忌
非常封闭，基本避而不谈
如果用一个词或短语来形容您最近一个月的工作心理状态，会是什么？