您所在的部门
研发/技术部
产品/设计部
市场/销售部
运营/客服部
行政/人力/财务部
其他
您在本公司的司龄
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请对您目前日常工作的整体强度进行评分（1分表示非常轻松，5分表示非常繁重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您当前的工作强度属于以下哪种状态？
长期过饱和，严重影响身心健康
阶段性繁忙，总体可以接受
强度适中，劳逸结合
强度偏低，有较多空闲时间
您认为工作强度过高的主要来源是？（如上一题选择“强度适中”或“偏低”，此题可不选）
任务数量过多
任务难度/复杂度高
时间节点过于紧迫
临时性/突发性任务多
跨部门协作沟通成本高
资源（人力、工具等）支持不足
其他
您平均每周的加班时长大约是？
几乎不加班
1-5小时
6-10小时
11-20小时
20小时以上
您认为当前公司对加班的补偿或调休制度是否合理？
非常合理，能有效平衡
比较合理
一般
不太合理
非常不合理，形同虚设
在工作强度较高时，您是否能获得来自上级或团队的有效支持？
您认为哪些措施最能有效缓解工作强度过高的问题？
优化工作流程，减少重复劳动
增加人员编制或合理分配任务
提供更高效的协作工具
明确任务优先级，减少不必要工作
加强时间管理培训
营造不鼓励无效加班的团队文化
其他
您认为工作强度与个人薪酬福利的匹配度如何？
付出与回报完全匹配
回报略高于付出
基本匹配
回报略低于付出
付出远高于回报
当前的工作强度对您的个人生活（如家庭、休闲、健康）产生了怎样的影响？
严重影响，难以平衡
有较大影响，常感疲惫
有一定影响，但尚可应对
几乎没有影响
有积极影响，感到充实
综合考虑工作内容、强度、支持与环境，您有多大意愿向朋友推荐本公司作为一个理想的工作场所？（0-10分）
您对公司的弹性工作制（如灵活工时、远程办公）的现状满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
公司未提供此类制度
您通常通过哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友相处
培养个人爱好
休息或睡觉
寻求上级或同事帮助
参加公司组织的文娱活动
暂时搁置，顺其自然
其他
您认为公司管理层是否足够关注员工的工作负荷与心理健康？
非常关注，并采取实际行动
比较关注
一般
不太关注
完全不关注
与同行业其他公司相比，您认为本公司员工的工作强度处于什么水平？
显著偏高
略高一些
大致相当
略低一些
显著偏低
不了解
对于将工作强度维持在“合理区间”（既能激发潜力，又不损害健康与生活），您对公司有什么具体的建议或期望？
总体而言，您对当前工作强度安排的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★