您所在的部门/岗位类别是？
技术研发类
产品运营类
市场销售类
职能支持类（人力/财务/行政等）
其他
您在当前岗位的工作年限是？
6个月以内
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您对当前工作节奏的适应程度如何？
完全适应，游刃有余
基本适应，偶有压力
一般，时好时坏
不太适应，感到吃力
完全不适应，难以承受
您认为工作节奏的紧张程度主要来源于？
任务数量过多
任务难度或复杂度高
时间节点要求紧迫
多任务并行处理
其他
在您的工作中，以下哪些情况会显著影响您对工作节奏的适应？（可多选）
频繁的临时性任务/紧急需求
不清晰的任务优先级或目标
跨部门沟通协作不畅
会议过多或效率低下
工作流程繁琐或工具低效
个人技能与任务要求不匹配
家庭或个人事务占用精力
请对您所在团队/部门在任务分配与工作量平衡方面的表现进行评分。（1分-非常不满意，5分-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司/团队提供的关于如何高效工作的培训或指导是否充分？
当您感到工作节奏过快或压力过大时，通常会如何应对？
主动与上级沟通，寻求调整或支持
自行加班加点完成
寻求同事帮助或协作
暂时搁置部分任务
感到焦虑但暂时无有效办法
您认为当前的工作节奏对您的个人生活（如休息、家庭、兴趣爱好）影响程度如何？
几乎没有影响
有轻微影响
有中度影响，但尚可平衡
有较大影响，感到困扰
严重影响，难以兼顾
您是否曾因工作节奏问题（如长期加班、压力过大）考虑过离职？
是，经常考虑
是，偶尔考虑过
暂时没有
从未考虑过
基于您目前的体验，您有多大可能向朋友推荐本公司作为一个工作与生活平衡度良好的雇主？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您希望公司/团队在哪些方面采取措施，以帮助员工更好地适应和优化工作节奏？（可多选）
优化任务分配与优先级管理机制
提供时间管理或压力应对的培训
推广灵活工作制（如弹性工时）
简化审批或工作流程
鼓励并保障员工休假
营造“高效工作，准时下班”的团队文化
提供心理健康支持（如EAP）
您对未来一年内，自身适应并驾驭工作节奏的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心
对于如何帮助员工更好地适应工作节奏、提升工作满意度，您还有哪些具体的意见或建议？（如：具体的流程改进点、希望获得的资源支持等）