您的年龄段是？
35-40岁
41-45岁
46-50岁
51岁及以上
您在本公司的工作年限是？
5年以下
5-10年
11-15年
16-20年
20年以上
您目前所处的职位层级是？
基层员工
基层管理者（如主管）
中层管理者（如经理/总监）
高层管理者
您是否感受到自己目前正处于职业发展的“瓶颈期”？
是，感受非常明显
是，有一些感受
不确定
基本没有感受
完全没有感受
您认为当前职业发展的主要瓶颈体现在哪些方面？（可多选）
职位晋升空间有限
专业技能难以突破或过时
知识更新速度跟不上行业变化
工作内容重复，缺乏挑战
家庭与工作难以平衡
缺乏内部转岗或轮岗机会
与年轻同事的竞争压力
公司提供的培训资源不足
其他
您认为公司现有的“职业发展通道”（如管理序列、专业序列）设计，对中年员工突破瓶颈的帮助程度如何？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
您对公司为中年员工提供的培训、学习资源（如技能培训、领导力课程、行业前沿分享等）满意度如何？
您对“导师制”或“内部教练”这类针对性的发展指导项目的满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
未参与过此类项目
您认为公司在工作安排上（如项目分配、职责调整）是否为中年员工提供了足够的挑战和新机会？
您对公司在支持员工“内部创业”、“创新项目”或“横向轮岗”方面的政策与机会满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不了解相关政策
您认为公司的绩效与激励机制，是否有效激励了中年员工持续突破与贡献？
您对直属上级在帮助您识别瓶颈、制定发展计划方面的支持力度满意度如何？
您对公司文化在鼓励终身学习、包容试错、尊重经验方面的氛围满意度如何？
综合考虑，您对公司目前支持中年员工突破职业瓶颈的整体措施满意度如何？
基于您目前的体验，您有多大意愿向其他处于相似阶段的同行推荐本公司作为突破职业瓶颈的平台？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您最希望公司增加或加强以下哪些支持措施来帮助中年员工？（可多选）
设立更灵活的内部转岗/轮岗机制
提供更多前沿技术或管理专项培训
引入外部职业规划顾问或教练
设立“专家”或“资深顾问”等非管理职级
提供更多参与战略性项目的机会
优化弹性工作制，支持工作生活平衡
建立中年员工经验分享与互助社群
其他
对于帮助中年员工突破职业瓶颈，您还有哪些具体的意见或建议？