您所在的部门/业务线
技术研发
产品与设计
市场与销售
运营与客服
人力资源与行政
财务与法务
其他
您在公司的服务年限
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为当前工作中感受到的压力水平总体如何？
几乎没有压力
压力较小，可以轻松应对
压力适中，在可控范围内
压力较大，有时感到吃力
压力非常大，难以承受
您认为您的主要压力来源是哪些？（可多选）
工作负荷与截止日期
工作目标与绩效考核
人际关系与团队协作
职业发展与晋升空间
工作与生活的平衡
公司文化与管理制度
薪资福利
新技术/新知识学习
其他
您是否了解公司为员工提供的压力疏导相关资源或服务（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
非常了解
比较了解
一般了解
听说过但不太了解
完全不了解
在过去一年中，您是否主动使用过公司提供的压力疏导服务或资源？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，但考虑过使用
否，从未考虑使用
请对您所了解或使用过的公司压力疏导服务的“可及性”（如获取是否方便、流程是否清晰）进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您所了解或使用过的公司压力疏导服务的“专业性”（如服务提供者的资质、方法的科学性）进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您所了解或使用过的公司压力疏导服务的“保密性”（如您是否放心分享个人困扰）进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您的体验或认知，您有多大可能向身边有压力的同事推荐公司现有的压力疏导服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为公司提供的压力疏导服务，在多大程度上帮助您有效缓解了工作压力？
帮助非常大，效果显著
有一定帮助，部分缓解
帮助有限，效果一般
几乎没有帮助
未使用过，无法评价
您更倾向于通过哪种形式接受压力疏导或心理健康支持？（可多选）
一对一心理咨询（线上/线下）
团体心理辅导或工作坊
线上自助课程或APP
定期的心理健康主题讲座
轻松的团队建设或减压活动（如运动、手工）
匿名线上社区或互助小组
阅读相关书籍/资料
其他
您认为公司在宣传和推广压力疏导服务方面做得如何？
宣传非常到位，渠道多样且信息清晰
宣传比较到位，但仍有提升空间
宣传一般，很多同事可能不知道
宣传较少，基本靠员工自行了解
几乎没有看到相关宣传
您认为要提高压力疏导服务的有效性，公司最需要在哪些方面进行改进？（可多选）
增加服务种类和频率
提升服务的专业性和深度
加强宣传，提高员工知晓率
简化使用流程，降低使用门槛
强化管理层的支持与倡导
营造更开放、包容、允许谈论压力的文化
提供更个性化的服务方案
其他
当您感到压力过大时，除了公司提供的服务，您通常会优先采取哪种自我调节方式？
与家人朋友倾诉
运动或锻炼
培养个人爱好（如音乐、阅读）
休息或休假
寻求外部专业帮助
暂时忍耐或自我消化
其他
您认为您的直属上级在识别和帮助下属缓解工作压力方面的表现如何？
非常出色，能主动关心并提供支持
比较好，在提出时能给予回应
一般，较少主动关注
比较欠缺，基本不关注此方面
不清楚/不适用
对于公司未来如何更好地支持员工管理职场压力、提升心理健康，您是否有任何具体的建议或期望？
请分享一个您认为在公司经历过的、对缓解压力特别有帮助的具体事例或活动（可选）。