您所在的部门/岗位是？
技术/研发
市场/销售
产品/项目
运营/客服
行政/人事
财务/法务
其他
您的工作性质更偏向于？
项目制，有明确节点
常规运营，节奏相对固定
需要随时响应客户/外部需求
管理协调，自主安排性较强
其他
在过去的三个月里，您有多少个周末曾被与工作相关的事务打扰（包括电话、信息、邮件、临时任务等）？
周末打扰您的主要发起方通常是？
直属上级
跨部门同事
客户/合作伙伴
公司高层/老板
系统/自动化警报
几乎没有被打扰
周末打扰通常通过哪些形式发生？（可多选）
即时通讯工具（如微信、钉钉）
工作电话
工作邮件
需要登录公司系统处理
线下临时召集/会议
其他
对于周末收到的打扰，您认为其紧急程度和必要性如何？
绝大多数都非常紧急且必要
大部分是紧急且必要的
约一半紧急必要，一半可以工作日处理
大部分不紧急，可以工作日处理
几乎都不紧急，完全可以避免
当您在周末被打扰时，您通常的感受是？
理解并乐意处理
虽有压力但能接受
感到烦躁和被打断
感到焦虑，影响休息质量
感到愤怒，认为不被尊重
请评估公司目前关于“非工作时间沟通”的相关政策或文化氛围的明确性。（1分=非常模糊，5分=非常明确）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的团队或部门，是否有明确的“免打扰时段”约定或惯例？
有，且大家普遍遵守
有，但执行情况一般
没有成文约定，但有口头默契
完全没有，随时可能沟通
不清楚
综合来看，您有多大意愿向朋友推荐我们公司的工作生活平衡文化？（0-10分，0分=完全不会，10分=极有可能）
您认为，减少周末不必要的打扰，最需要从哪些方面改进？（可多选）
管理层以身作则，尊重非工作时间
建立并宣导清晰的“静默时间”政策
优化工作流程，减少紧急/临时任务
提升团队协作与计划性
改善沟通工具的使用规范（如勿用“@所有人”）
提供“离线”或“免打扰”的技术支持
其他
如果公司推行“周末免打扰”倡议（紧急情况除外），您预计对您的工作效率会产生何种影响？
正面影响，休息更好，周一效率更高
无明显影响
轻微负面影响，可能增加周一工作压力
较大负面影响，工作模式难以适应
不确定
对于如何更好地保障员工周末休息时间，避免非必要打扰，您有什么具体的建议或期望？
您是否曾因周末被打扰而考虑过离职？
是，这是重要因素之一
考虑过，但并非主要因素
偶尔想过，但不会因此离职
从未因此考虑过离职
总体而言，您对目前“周末不被随意打扰”的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★