您在公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作-生活平衡状态如何？
非常平衡，精力充沛
比较平衡，偶尔有压力
一般，时好时坏
不太平衡，经常感到压力
非常不平衡，身心俱疲
请对公司的整体福利政策（如五险一金、补充商业保险等）进行满意度评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在以下提升生活质量的公司福利/活动中，哪些对您个人帮助最大？
弹性工作制/远程办公
年度健康体检
员工心理援助计划(EAP)
节日/生日福利
团队建设与文化活动
食堂/餐饮补贴
交通/通讯补贴
健身房/运动福利
带薪年假及额外假期
子女教育/托育支持
您对办公环境的舒适度与便利性（如采光、空气质量、设施、绿植等）满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的学习与发展机会（如培训、讲座、在线课程等）对您的个人成长有帮助吗？
请对您与直接上级的沟通顺畅度及支持度进行评分。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考虑薪酬福利、工作环境、发展机会、团队氛围等因素，您有多大意愿向朋友推荐本公司作为理想雇主？（0-10分）
您认为公司在提升员工生活质量方面，最需要加强或改进的领域是？
薪酬竞争力
福利多样性
工作强度与压力管理
职业发展通道
企业文化建设
办公硬件环境
内部沟通效率
对员工家庭的支持
健康与 wellness 项目
其他
您对公司的食堂/餐饮服务（如有）或相关补贴的满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不适用
您认为公司组织的团队建设或文化活动在增进同事关系、缓解压力方面的效果如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否清晰了解公司为员工提供的各类福利政策（如使用条件、申请流程等）？
非常清楚
基本清楚
了解一些
不太清楚
完全不清楚
过去一年，您感受到的个人生活质量（包括身心健康、家庭关系、个人兴趣等）整体变化趋势是？
您认为公司可以采取哪一项最具体的措施，来进一步提升员工的生活质量与幸福感？
您对公司提供的健康关怀（如体检、健康讲座、运动设施等）整体评价如何？
您通常通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友倾诉
培养个人爱好
寻求公司EAP等专业帮助
自我调节（如冥想、阅读）
暂时没有有效方式
其他
您对公司的内部信息透明度（如公司动态、政策变化等）满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与同行或同地区其他公司相比，您认为本公司对员工生活质量的重视程度如何？
明显更高
略高一些
差不多
略低一些
明显更低
不了解
对于本次调研未涵盖，但您认为对“员工生活质量”至关重要的其他方面，请在此提出。