您目前所在的部门/团队是？
技术研发
产品设计
市场/销售
运营/客服
行政/人力
财务
其他
您日常的主要工作方式是？
完全在办公室
混合办公（部分时间在办公室）
完全远程办公
在您看来，工作中被打断的频率如何？
非常频繁，几乎无法持续专注
比较频繁，经常被打断
一般，偶尔被打断
很少被打断
几乎从不被打断
您认为工作中最主要的打扰来源是？（可多选）
同事的即时询问/讨论
频繁的会议
即时通讯工具（如微信、钉钉等）的消息
电话
上级的临时任务安排
办公环境的噪音（如交谈、电话声）
其他
您对当前会议安排的合理性（如频率、时长、必要性）满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的团队/公司是否有明确的“免打扰”时段或政策（如“专注时间”）？
有，且被很好地遵守
有，但执行效果一般
没有，但大家有默认的默契
完全没有
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐我们公司当前的工作专注度环境？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
当您需要深度专注工作时，您通常会采取什么措施来减少打扰？
戴上耳机
在即时通讯工具上设置“忙碌”状态
寻找安静的会议室或角落
与同事提前沟通免打扰时段
基本不采取特别措施
其他
您认为公司提供的物理办公环境（如工位布局、隔音、独立空间）对保障工作不被打扰的支持度如何？（1-完全没支持，5-支持度很高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
即时通讯工具的消息对您的工作专注度影响有多大？
影响非常大，消息不断，难以专注
影响较大，需要频繁查看和回复
影响一般，可以接受
影响很小，我能很好地管理
没有影响
您希望公司或团队在哪些方面进行改进，以更好地支持员工不被打扰地工作？（可多选）
推行并强化“专注时间段”政策
优化会议文化（减少不必要的会议，缩短会议时间）
改善办公环境的隔音与布局
提供关于时间管理和沟通技巧的培训
推广更高效的异步沟通工具和规范
明确非紧急事务的响应时间预期
其他
工作被打断后，您通常需要多长时间才能重新恢复到之前的专注状态？
5分钟以内
5-15分钟
15-30分钟
30分钟以上
视打断事项的复杂程度而定
您对直接上级在保护团队成员免受不必要打扰方面的努力满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您认为工作频繁被打断对您的工作产出和质量有何影响？
严重影响，导致产出低、错误多
有较大影响，效率明显降低
有一定影响，但尚可应对
影响很小
没有影响
对于如何营造一个更有利于深度专注、减少不必要打扰的工作环境，您是否有其他具体的建议或想法？