您在公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门属于以下哪个类型？
技术/研发
产品/项目
市场/销售
运营/客服
职能/行政
其他
整体而言，您对目前工作带来的疲惫感程度打几分？(1分表示毫无疲惫感，10分表示极度疲惫)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为导致工作疲惫感的主要来源有哪些？（可多选）
工作量过大/期限紧迫
工作职责不清晰/模糊
人际关系复杂/沟通不畅
缺乏工作自主权与控制感
工作内容单调/缺乏挑战
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
公司文化/氛围不佳
其他
您对公司目前提供的、旨在帮助员工缓解疲惫感的支持措施（如EAP、健康讲座、弹性工作等）的总体满意度是？(1分表示非常不满意，10分表示非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您曾使用过或了解公司提供的以下哪些调节支持？（可多选）
员工援助计划（EAP）心理咨询
定期身心健康讲座/工作坊
弹性工作时间/远程办公选项
团队建设与休闲活动
额外的带薪年假/健康假
健身补贴或公司健身房
压力管理与正念培训
上级或HR的定期关怀沟通
从未使用/不了解相关支持
您认为这些调节支持措施在多大程度上实际帮助您缓解了疲惫感？
非常有帮助
比较有帮助
一般，效果有限
几乎没有帮助
从未使用，无法评价
当您感到工作疲惫时，您最倾向于首先寻求哪种方式的帮助？
与直属上级沟通
与同事/朋友倾诉
使用公司EAP等专业服务
自我调节（如运动、休息）
不寻求帮助，自己承受
您认为您的直属上级在识别下属工作疲惫并给予支持方面做得如何？(1分表示非常差，10分表示非常好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司的工作氛围是否鼓励员工公开讨论压力与疲惫感？
非常鼓励，氛围开放
比较鼓励
一般，视情况而定
不太鼓励
非常不鼓励，是禁忌话题
您希望公司未来优先增加或加强哪类调节支持？（可多选）
更灵活的工作安排（时间、地点）
更多心理健康资源与咨询服务
系统化的压力管理技能培训
改善团队沟通与协作方式
优化工作量分配与 deadline 管理
提供更多的休假或休息时间
营造更轻松、包容的文化氛围
明确的职业发展路径支持
其他
您认为公司提供的调节措施，其宣传和获取渠道是否清晰便捷？
非常清晰便捷
比较清晰
一般，需要花时间寻找
不太清晰
完全不知道渠道
基于您目前的体验，您有多大可能向身边的朋友推荐公司作为雇主？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
综合考虑所有因素，您对自己未来一年内在本公司工作的疲惫感变化趋势预判是？
会显著减轻
会有所减轻
维持现状
会有所加重
会显著加重
对于公司如何更好地帮助员工调节职场疲惫感，您是否有其他具体的建议或想法？