您目前在公司工作的总年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
人力资源/行政
财务/法务
产品/设计
其他
总体而言，您对当前工作环境的“轻松感”（如压力、节奏、氛围）满意程度如何？
请对您日常工作的压力水平进行评分（1分表示压力极低，5分表示压力极高）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为团队内部的人际关系氛围如何？
非常紧张，沟通不畅
有些紧张，时有摩擦
一般，维持表面和谐
比较融洽，沟通顺畅
非常融洽，相互支持
在工作时间内，您通常能高效完成既定任务吗？
总是能，且有余力
大部分时间能
偶尔需要加班
经常需要加班
总是需要加班
哪些因素是影响您职场轻松感的主要压力来源？（可多选）
工作量过大/任务繁重
紧急任务/截止日期压力
跨部门沟通/协作困难
绩效考核/晋升压力
工作与生活界限模糊
上级管理风格
同事关系
工作内容不明确/多变
其他
您对公司的弹性工作制度（如远程办公、弹性工时）的满意度如何？
非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意
不适用（公司无此制度）
在遇到困难或压力时，您通常能从直属上级那里获得足够的支持吗？
公司提供的哪些支持或福利，对提升您的职场轻松感有积极帮助？（可多选）
年度体检/补充医疗保险
带薪年假/病假
团队建设/文化活动
员工心理关怀计划（EAP）
技能培训/职业发展机会
下午茶/零食福利
舒适的办公环境
其他
您认为公司会议（如例会、项目会）的效率和必要性如何？
效率低下，大部分会议不必要
效率一般，部分会议可精简
效率尚可，会议安排基本合理
效率较高，会议能有效解决问题
不适用/很少开会
您对当前工作内容的自主权和掌控感如何？
几乎没有，完全被动执行
较少，多数任务被安排
一般，有一定自主空间
较多，可以主动规划部分工作
非常多，能高度自主地开展工作
基于您的整体体验，您有多大意愿向朋友推荐本公司作为一个“工作氛围轻松”的雇主？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您认为哪些措施能最有效地提升职场轻松感？（可多选）
优化工作流程，减少无效劳动
明确岗位职责与目标
加强管理者对下属的关怀与支持
提供更多心理健康支持资源
营造更开放、包容的团队文化
推行更灵活的考勤与工作地点政策
改善办公环境的舒适度
其他
您对公司在平衡员工工作与生活方面所做的努力评价如何？
请对您所在团队的协作流畅度进行评分（1分表示协作非常困难，5分表示协作非常顺畅）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于营造一个更轻松、高效、健康的职场环境，您还有哪些具体的建议或期望？