您参与该项目的主要形式是？
线上课程/工作坊
线下培训/辅导
混合式学习（线上+线下）
自主学习材料
请对项目整体内容与您实际工作场景的贴合度进行评分。（1分：完全不贴合，5分：非常贴合）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对培训师/导师的专业水平与引导能力进行评分。（1分：非常不满意，5分：非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
项目内容是否清晰阐述了“职场修复力”的核心概念与价值？
项目中的哪些模块或工具对您帮助最大？（可多选）
压力识别与情绪管理
思维模式调整与认知重构
有效沟通与建立支持网络
目标设定与问题解决技巧
精力恢复与自我关怀
应对挫折与失败的具体策略
通过该项目，您对自身应对工作挑战和压力的信心提升程度如何？
项目所教授的方法，在您最近一次遇到工作困难时，是否得到了实际应用？
是，并有效帮助了我
是，但效果不明显
否，但未来会尝试
否，感觉不适用
请对项目提供的学习材料（如手册、工具卡、视频等）的质量与实用性进行评分。（1分：非常差，5分：非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
项目安排的时长和节奏是否合理？
非常合理，易于跟进
比较合理
一般
有点紧凑或松散
非常不合理
您认为项目在哪些方面还可以改进？（可多选）
增加更多互动练习与案例分析
提供更长期的跟踪辅导或社群支持
内容更具行业或岗位针对性
优化学习平台或工具的易用性
增加管理层支持与示范
其他
总体而言，您认为参与该项目对您的职业发展有帮助吗？
您有多大可能向您的同事推荐这个职场修复力提升项目？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
请分享一个您在项目中学习到并成功应用于工作或生活中的具体技巧或心得。
对于未来开展类似的员工发展项目，您还有哪些具体的建议或期望？