您目前所在的部门/项目组是？
技术研发部
产品设计部
市场营销部
运营与支持部
行政管理部
其他
您在当前项目岗位上的工作年限是？
6个月以内
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您认为当前项目岗位的工作量总体如何？
非常轻松，远低于承受能力
比较轻松，在承受范围内
适中，与能力匹配
比较繁重，偶尔需要加班
非常繁重，经常需要加班
您的工作压力主要来源于以下哪个方面？
任务截止时间紧迫
工作任务复杂或难度高
多任务并行/频繁切换
团队沟通与协作
绩效目标与考核
工作与生活难以平衡
其他
请对您目前的工作压力水平进行评分（1-非常低，5-非常高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力较大时，通常如何应对？（可多选）
与同事/领导沟通
自我调节（如运动、听音乐）
寻求专业帮助（如EAP）
暂时搁置，稍后处理
加班完成以减轻负担
感到困扰，不知如何应对
您认为公司/团队在缓解员工压力方面，哪些支持比较有效或您希望获得？
灵活的工作时间/地点
清晰合理的任务分配与目标
定期的团队建设与文化活动
心理健康支持与咨询服务
技能培训与职业发展指导
改善办公环境与设施
更高效的沟通与协作工具
其他
您认为团队内部沟通是否顺畅、高效？
非常顺畅高效
比较顺畅
一般
不太顺畅，存在障碍
非常不顺畅，沟通成本高
您对直属领导在分配任务、提供支持方面的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
项目中的资源（如人力、工具、预算）是否充足，以满足工作要求？
综合考虑工作内容、压力、团队氛围等因素，您有多大可能向朋友推荐您目前的项目岗位？（0-完全不可能，10-极有可能）
当前的工作压力是否对您的个人健康（如睡眠、情绪）产生了明显影响？
完全没有影响
有轻微影响
有中度影响
有较大影响
有严重影响
您是否曾因工作压力考虑过离职或调岗？
从未考虑
偶尔闪过念头
认真考虑过
正在积极寻找机会
其他
您希望通过哪些方式提升应对工作压力的能力？
压力管理相关培训
时间管理与效率提升培训
沟通与冲突解决技巧培训
获得更多授权与自主权
建立更明确的职业发展路径
其他
总体而言，您对目前项目岗位的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善项目岗位的工作压力状况、提升员工满意度，您还有哪些具体的建议或想法？