您目前的工作岗位属于
管理岗
技术/研发岗
市场/销售岗
运营/职能岗
其他
您在本公司的工作年限是
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请对您当前的工作与生活平衡状态进行评分（1分表示非常不平衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前的工作压力主要来源于
工作量过大
时间紧迫/截止日期
人际关系
职责不明确
几乎没有压力
公司提供的以下哪些福利或支持，对您的生活质量有积极影响？
弹性工作制/远程办公
补充医疗保险
年度体检
员工食堂/餐饮补贴
交通/通讯补贴
团队建设活动
心理健康支持（如EAP）
带薪年假/育儿假
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐我们公司作为理想工作场所？
您对公司的办公环境（如光线、噪音、空气质量、设施）感到满意吗？
在工作日，您通常有足够的时间进行体育锻炼或休闲活动吗？
过去一年中，哪些因素曾对您的睡眠质量产生负面影响？
工作压力
加班/熬夜工作
通勤时间过长
家庭事务
个人健康问题
电子设备使用
几乎没有影响
请对您在公司内的人际关系（包括与同事、上级的沟通协作）满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在提升员工生活质量方面，您认为公司最迫切需要改进的一点是什么？
公司的薪酬福利水平，在多大程度上满足了您的生活开销与期望？
完全不能满足
基本不能满足
勉强满足
较好地满足
完全满足
您希望公司在未来增加或加强哪些方面的支持？
更灵活的休假制度
家庭关怀（如托幼、养老）
个人技能培训
财务规划咨询
健身/健康管理
社交与文化活动
住房相关支持
您最近一次完整的、未受工作打扰的休假是在什么时候？（请选择大致日期）
对于如何更好地平衡工作与个人生活，您有什么具体的建议或想法？
您认为目前的工作对您的长期职业发展有帮助吗？
完全没有帮助
帮助很小
一般
比较有帮助
非常有帮助
您通常通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友相处
培养个人爱好
休息/睡觉
阅读/学习
娱乐（游戏/影视）
暂时没有有效方式
您感觉在公司内，自己的意见和想法是否受到重视？
完全不被重视
偶尔被重视
一般
比较被重视
非常被重视