您所在的部门是？
技术/研发部
产品/设计部
市场/销售部
运营/客服部
行政/人事/财务部
其他
您平均每天使用电脑/电子屏幕进行工作的时间大约是？
您是否了解公司关于鼓励员工进行眼部放松（如“眼保健操时间”、“远眺休息”）的相关政策或倡议？
非常了解
比较了解
一般，略有耳闻
不太了解
完全不了解
您认为公司目前为员工安排或建议的眼部放松时间是否充足？
您在工作日通常会主动进行几次专门的眼部放松（如闭目养神、远眺、做眼保健操等）？
您通常选择在什么时间段进行眼部放松？（可多选）
上午工作间隙
午休时间
下午工作间隙
感到眼睛疲劳时随时进行
很少或从不进行
请对您所在部门/团队领导对员工执行眼部放松时间的支持与鼓励程度进行评分（1-5分，1分为非常不支持，5分为非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您规律进行眼部放松的主要障碍是什么？
工作太忙，没时间
容易忘记
缺乏提醒或氛围
觉得效果不明显
没有合适的场地或环境
其他
您希望公司以何种方式提醒或协助您进行眼部放松？（可多选）
定时广播/系统弹窗提醒
部门内统一组织
提供眼保健操视频/音频指导
改善办公环境（如增加绿植、调整灯光）
提供眼部按摩仪等设备
其他
总体而言，您对公司目前眼部放松时间保障措施的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为规律的眼部放松对您的工作效率和健康是否有积极影响？
有非常积极的正面影响
有一定正面影响
影响不大
没有影响
不确定
除了时间保障，您还希望公司在员工眼部健康方面提供哪些支持？（可多选）
定期组织视力检查
开展用眼健康知识讲座
补贴防蓝光眼镜费用
提供缓解眼疲劳的保健品或眼药水
优化显示器的配置与摆放
其他
对于公司如何更好地保障和促进员工的眼部放松与健康，您是否有其他具体的意见或建议？
基于您目前的体验，您有多大意愿向同事或朋友推荐我们公司的眼部健康关怀措施？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您更倾向于哪种形式的眼部放松活动？
个人自主进行（如自行远眺、闭目）
小组/团队统一进行（如同步做眼保健操）
参加公司组织的集体活动（如瑜伽、冥想课程中包含眼部放松）
都可以，没有特别偏好
如果公司推行“强制”或“强烈建议”的每日固定眼部放松时间，您认为每次多长时间比较合适？
5分钟以内
5-10分钟
10-15分钟
15分钟以上
您认为当前办公环境的照明、屏幕距离等因素对您眼部疲劳的影响程度如何？（1-5分，1分影响很小，5分影响很大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通过哪些渠道了解到眼部健康知识？（可多选）
公司宣传
社交媒体
健康类APP/网站
医生建议
同事/朋友分享
很少关注
在保障员工眼部健康方面，您认为公司目前最需要改进的是？
制度保障与执行
硬件环境改善
健康意识宣传与教育
领导层的重视与推动
员工个人习惯培养
其他
请分享一个您个人实践过的、觉得非常有效的缓解眼疲劳的小方法或小技巧。