您所在的部门是？
研发部
产品部
市场部
销售部
运营部
设计部
测试部
行政/人事/财务
其他
您在过去半年内，参与的项目平均每月加班频率如何？
几乎不加班
每月1-2次
每月3-5次
每月6-10次
每月10次以上
您认为近期的项目加班，主要是由什么原因导致的？（单选最主要原因）
项目紧急，时间紧任务重
前期规划不充分，临时调整多
跨部门协作不畅，等待时间长
个人工作效率问题
客户需求频繁变更
其他
您认为目前的项目工作量分配是否合理？（1-非常不合理，5-非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
考虑到加班频率和强度，您有多大意愿向朋友推荐目前的工作项目？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
您经历的加班通常发生在哪些时段？（可多选）
工作日晚上（18:00后）
工作日深夜（22:00后）
周六
周日
法定节假日
关于加班，项目组或部门通常以何种形式通知或安排？
提前至少1天正式通知并说明原因
临时口头通知或即时通讯工具通知
形成惯例，无需特别通知
几乎不通知，靠员工自觉
其他
您认为公司/项目组对加班员工的关怀（如餐补、交通、调休等）是否到位？（1-非常不到位，5-非常到位）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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加班后，您的调休或加班费申请与兑现情况如何？
可灵活调休，申请流程顺畅
可申请加班费，兑现及时
可调休但流程复杂/限制多
有政策但实际难以申请
几乎没有相关补偿政策
您认为频繁加班对您造成了哪些影响？（可多选）
身体疲劳，健康受损
精神压力增大
个人生活/家庭时间被严重压缩
工作效率反而下降
职业倦怠感增强
对工作价值产生怀疑
暂时没有明显负面影响
当您因个人原因（如身体不适、家庭事务）无法加班时，向上级说明通常得到何种回应？
充分理解并给予支持
基本理解但希望克服
勉强同意但显得不悦
施加压力要求克服
不予批准
您认为管理层在项目规划阶段，对避免不必要的加班的重视程度如何？（1-毫不重视，5-非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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为了减少不必要的加班，您认为公司或项目组最需要改进哪些方面？（可多选）
加强项目前期规划与风险评估
优化工作流程与协作机制
合理配置项目人手与资源
提升管理者的项目管理能力
建立更科学的绩效考核机制（不以加班为导向）
倡导高效工作文化，反对无效加班
其他
对于如何更合理地进行项目安排、减少不必要的加班，您是否有具体的意见或建议？（选填）