您通常使用午休区的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
很少使用
从未使用
如果0分代表“完全不满意”，10分代表“非常满意”，您对午休区安静环境的总体满意度是多少分？
在午休区，您最常遇到的噪音来源有哪些？（可多选）
同事交谈声
电话/手机铃声
设备运行声（如空调、饮水机）
外部环境噪音（如街道、施工）
键盘敲击或鼠标点击声
其他
午休区的噪音水平是否影响了您的休息质量？
严重影响，无法休息
有较大影响
有一定影响
影响很小
完全没有影响
请对午休区现有隔音措施（如隔音板、地毯、门窗等）的效果进行评分（1-5分，1分无效，5分非常有效）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为可以采取哪些措施来改善午休区的安静环境？（可多选）
张贴“保持安静”标识
增设隔音设施
设置独立隔音休息舱
规定明确的“安静时段”
加强员工文明休息宣导
其他
您认为午休区的安静氛围对您下午的工作状态有何影响？
积极影响很大，精力更充沛
有积极影响
影响不明显
有消极影响，更疲劳
消极影响很大，无法集中
您对午休区现有家具（如沙发、桌椅）在使用时产生的噪音评价如何？
非常安静，无噪音
比较安静
一般，偶有噪音
噪音比较明显
噪音非常明显
请描述一次您在午休区因噪音问题感到困扰的具体经历（可选）。
您是否了解或使用过公司提供的其他静音休息资源（如静音舱、冥想室等）？
了解并使用过
了解但未使用过
不了解但有兴趣
完全不了解
您希望午休区在一天中的哪个时段必须保持绝对安静？（单选最希望时段）
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
整个午休时段（如12:00-14:00）
不需要强制规定
您个人在午休区通常会进行哪些活动？（可多选）
小睡休息
阅读
使用手机/平板
与同事轻声交流
冥想或放松
处理个人事务
请对午休区的清洁卫生状况进行评分（1-5分，1分非常脏乱，5分非常整洁）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为午休区的灯光亮度是否适宜休息？
太亮，影响休息
稍微偏亮
亮度适中
稍微偏暗
太暗，不方便
对于营造一个更舒适、安静的午休环境，您还有哪些具体的建议或想法？