您在公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您是否了解公司为员工提供的“工作生活平衡”相关指导或支持项目？
非常了解
比较了解
一般了解
不太了解
完全不了解
您是通过何种渠道了解到这些指导或支持项目的？（可多选）
公司内部邮件/公告
直属上级/HR通知
同事间交流
公司内网/知识库
从未了解过
总体而言，您对公司目前提供的“工作生活平衡”相关指导的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的指导在帮助您“设定清晰的工作与生活界限”方面效果如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的指导在帮助您“有效管理时间与优先级”方面效果如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司提供的指导在帮助您“管理压力与情绪”方面效果如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前提供的指导或支持，在哪些形式上是比较有帮助的？（可多选）
线上课程/讲座
线下工作坊/沙龙
一对一教练/咨询
提供相关工具/模板
弹性工作制政策
心理健康支持（如EAP）
团队文化建设活动
您认为在实现工作生活平衡方面，目前面临的最大挑战是什么？（可多选）
工作量过大，经常需要加班
工作与生活界限模糊（如非工作时间需处理工作）
通勤时间过长
家庭责任繁重
个人时间管理能力不足
团队或公司文化不鼓励平衡
其他
当您遇到工作生活平衡方面的困扰时，您通常会如何应对？
自行调整，不寻求帮助
与家人/朋友沟通
与直属上级沟通
向HR或相关支持部门寻求帮助
利用公司提供的指导资源
您认为您的直属上级在支持下属实现工作生活平衡方面做得如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司文化是否真正倡导并尊重员工的工作生活平衡？
基于您目前的体验，您有多大意愿向同事推荐公司提供的“工作生活平衡”指导资源？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
您希望未来公司能增加或加强哪些方面的指导与支持？（可多选）
更灵活的办公安排（远程/混合办公）
更具体的压力管理与心理健康课程
针对管理者的“如何支持团队平衡”培训
家庭关怀支持（如育儿、养老）
兴趣与健康生活社群活动
更明确的不鼓励加班政策与氛围
其他
参与相关指导后，您感觉自己的整体幸福感或工作满意度是否有提升？
您认为改善工作生活平衡，对您的工作效率和工作质量有何影响？
有显著的负面影响
有轻微的负面影响
几乎没有影响
有轻微的正面影响
有显著的正面影响
对于公司如何更好地帮助员工实现工作生活平衡，您是否有其他具体的建议或想法？