您是否参与了2026年公司提供的压力管理指导项目（如：讲座、工作坊、一对一辅导、线上课程等）？
是，全程参与
是，部分参与
否，但了解相关资源
否，完全不了解
您是通过何种渠道了解到压力管理指导项目的？
公司内部邮件/公告
直属上级通知
HR部门通知
同事告知
其他
您参与压力管理指导项目的主要动机是什么？
希望缓解当前工作压力
学习压力管理技能，为未来做准备
公司或上级要求
对个人成长感兴趣
其他
整体而言，您向其他同事推荐公司压力管理指导项目的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
请对压力管理指导项目内容的实用性进行评分（1-5分，1分表示“完全不实用”，5分表示“非常实用”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对指导讲师/教练的专业性及引导能力进行评分（1-5分，1分表示“非常不专业”，5分表示“非常专业”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对项目活动的时间安排（如时长、时段）的合理性进行评分（1-5分，1分表示“非常不合理”，5分表示“非常合理”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对项目提供的材料或工具（如手册、练习表、APP等）的质量进行评分（1-5分，1分表示“非常差”，5分表示“非常好”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为压力管理指导项目对您产生了哪些积极影响？（可多选）
提升了压力识别与应对能力
改善了工作与生活的平衡感
增强了情绪调节能力（如减少焦虑、烦躁）
提升了工作效率与专注度
增进了与同事的沟通与支持
暂时没有明显感受
其他
您认为当前的压力管理指导项目在哪些方面有待改进？（可多选）
内容深度与针对性
活动形式的多样性（如线上/线下结合）
讲师/教练的互动性
时间安排的灵活性
项目的宣传与推广
后续的跟进与支持机制
其他
参与项目后，您在工作中的压力感知有何变化？
显著降低
略有降低
基本没有变化
略有增加
显著增加
您是否会将项目中学习到的压力管理技巧应用于日常工作与生活中？
已经经常应用
会偶尔尝试应用
知道但很少应用
不知道如何应用
不打算应用
您认为公司提供的压力支持资源（包括本次指导项目）是否充足？
未来，您希望公司提供哪些类型的压力管理支持？（可多选）
定期心理健康讲座/工作坊
一对一心理咨询/辅导服务
在线自助学习资源与工具
压力管理主题的团队建设活动
建立员工互助支持小组
优化工作流程与负荷管理
其他
您认为管理层在支持员工压力管理方面扮演了怎样的角色？
非常积极支持，并主动创造良好氛围
比较支持，但实际行动有限
态度中立，未特别关注
不太支持，更关注业绩产出
不清楚
请分享一个您在压力管理指导项目中学到的最有价值的技巧或观点。
对于公司未来如何更有效地支持员工心理健康与压力管理，您有何具体建议？
您所在的部门属于？
技术/研发
产品/项目
市场/销售
运营/客服
人力资源/行政
财务/法务
其他