1. 您所在的部门类别是？
技术/研发
产品/设计
市场/销售
运营/客服
职能/支持（人力、财务、行政等）
其他
2. 您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
3. 在过去的一个月里，您总体感觉到的职场疲惫感程度如何？
4. 从0到10分，您有多大可能向朋友推荐公司目前为调节员工疲惫感所做的努力？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
5. 请对以下缓解职场疲惫感的措施，根据您的体验或了解进行满意度评分（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
5.2 员工心理健康支持项目（如EAP服务、心理咨询）
6. 您认为导致您职场疲惫感的主要来源有哪些？（可多选）
工作量过大或长期高压
工作与生活边界模糊
人际关系或团队氛围紧张
职业发展路径不清晰
工作内容缺乏挑战或意义感
公司/部门目标频繁变动
缺乏足够的资源或支持
其他
7. 当您感到疲惫时，您通常会优先采取哪种方式自我调节？
与同事/朋友倾诉
寻求上级或HR的帮助
使用公司提供的EAP等专业服务
通过运动、爱好等个人活动
暂时休假或调整工作节奏
默默承受，不采取特别行动
其他
8. 您认为直接主管在识别和帮助下属缓解职场疲惫感方面做得如何？
非常积极有效
比较关心，但方法有限
偶尔关注
很少关注
完全忽视
9. 您希望公司未来在哪些方面加强投入，以更好地帮助员工调节疲惫感？（可多选）
提供更灵活的工作安排选项
增加心理健康专业资源与渠道
优化绩效管理与工作分配机制
加强管理层在员工关怀方面的培训
营造鼓励休息、反对无效加班的文化
提供更多职业发展与技能培训机会
改善办公环境与设施
其他
10. 您是否了解并清楚如何获取公司提供的心理健康支持资源（如EAP）？
非常清楚且知道如何使用
大致了解，但不太清楚具体流程
听说过，但不了解详情
完全不知道
11. 您认为公司目前关于“健康工作”的宣传和沟通是否充分？
非常充分且有效
比较充分
一般，有待加强
比较缺乏
非常缺乏
12. 综合来看，您对自己目前的工作与生活平衡状态满意吗？
13. 对于公司如何更有效地预防和调节员工的职场疲惫感，您是否有其他具体的建议或想法？（选填）
14. 基于您目前的体验，您对未来一年内公司改善员工疲惫感问题的信心如何？
非常有信心
比较有信心
信心一般
不太有信心
完全没有信心
15. 最后，如果愿意，请留下您认为最能让您在工作中感到放松或恢复精力的一件事或一个瞬间。（选填）