您通常参与工间操的频率是？
几乎每天
每周2-3次
每周1次
每月1-2次
不固定
您参与工间操的主要时间段是？
上午工间（如10:00左右）
下午工间（如15:00左右）
午休时间
其他时间
您认为当前工间操的时长（约10-15分钟）是否合适？
您认为工间操的动作设计（如难度、对身体部位的覆盖）如何？
非常科学合理
比较合理
一般
不太合理，有些动作太难
不太合理，动作过于简单
您参与工间操的主要目的是什么？（可多选）
缓解久坐疲劳
放松身心，缓解压力
锻炼身体，增强体质
增进同事交流
响应公司号召
其他
您认为当前工间操活动在哪些方面有待改进？（可多选）
时间安排
活动场地与环境
音乐与氛围
动作设计与难度
组织宣传与通知
领操员水平
其他
参与工间操后，您感觉对提升后续工作效率的帮助如何？
您认为工间操的组织通知是否及时、清晰？
非常及时清晰
比较及时清晰
一般
不太及时清晰
非常不及时不清晰
与2025年相比，您认为2026年的工间操体验有何变化？
有明显提升
略有提升
差不多，没变化
略有下降
有明显下降
未参与过往年活动，无法比较
如果以0-10分评价，您向同事推荐参与公司工间操的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您希望未来增加哪些类型的工间活动？（可多选）
更舒缓的拉伸/瑜伽
更有活力的健身操/舞蹈
眼保健操/肩颈放松
趣味团队小游戏
户外简短活动
其他
您希望工间操的频率如何调整？
增加频率（如每天上下午各一次）
保持现状
减少频率
无所谓
对于提升工间操的参与度与体验，您是否有其他具体的建议或想法？（选填）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的部门类型是？
技术/研发
市场/销售
职能/支持（如人力、财务）
运营/生产
其他