您是否参与了公司2026年组织的颈椎腰椎保健指导活动（如讲座、工间操、线上课程、一对一咨询等）？
您主要通过哪种形式接触或参与了本次保健指导？
线下讲座/培训
线上课程/视频
工间操/现场指导
宣传资料/手册
一对一健康咨询
其他
整体而言，您对本次颈椎腰椎保健指导内容的专业性满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次指导所传授的知识和技巧，对您理解颈椎腰椎健康的重要性帮助有多大？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
指导中提供的日常保健方法（如坐姿、拉伸动作等）是否易于理解和掌握？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在参与指导后，您是否有意识地调整了工作中的坐姿或习惯？
是，有明显改善
是，有少量改善
偶尔会注意
基本没有改变
您平均每周会实践几次指导中推荐的保健操或拉伸动作？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少
从未实践
您认为本次保健指导活动的组织安排（时间、地点、通知等）是否合理便捷？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为本次指导在哪些方面做得比较好？（可多选）
讲师/指导人员专业
内容实用性强
形式生动有趣
材料准备充分
互动环节好
时间安排合理
您认为本次指导在哪些方面仍有改进空间？（可多选）
内容深度不足
形式过于单一
时间与工作冲突
缺乏持续跟进
实践指导不够
宣传力度不足
与往年相比，您认为公司2026年在员工颈椎腰椎健康方面的投入和关注度如何？
您有多大意愿向身边的同事推荐公司提供的这类健康指导活动？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
未来，您希望公司以何种形式继续提供健康支持？（可多选）
定期专题健康讲座
录制短视频/微课
配备人体工学设备指导
组织线下健身/瑜伽课
提供一对一健康评估
建立健康打卡社群
对于预防和缓解办公室常见的颈椎、腰椎问题，您还有哪些具体的建议或需求？
您的岗位性质更接近于？
长期伏案办公（如研发、行政、财务）
需要频繁站立/走动（如销售、客服、生产）
两者兼有
其他
您是否因颈椎或腰椎不适，在过去一年内影响过正常工作或生活？
总体来看，您对公司关注员工职业健康、提供此类保健指导的举措感到满意吗？
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请留下您对本次颈椎腰椎保健指导活动或其他员工健康服务的任何其他意见。