您所在的部门是？
技术研发部
产品与设计部
市场与销售部
运营与客服部
职能支持部（人力/财务/行政等）
其他
您目前的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对2026年公司提供的压力缓解措施（整体方案）的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐我们公司的员工关怀与压力管理项目？（0-10分）
过去一年中，您体验过或了解过公司提供的哪些压力缓解相关活动/资源？（可多选）
EAP（员工援助计划）心理咨询
线上/线下心理健康讲座
正念冥想、瑜伽等健康课程
弹性工作制/远程办公
团队建设与休闲活动
增设的休息区/减压室
压力管理相关培训
健身补贴或合作健身房
以上均未体验/不了解
您认为这些活动/资源在帮助您实际缓解工作压力方面的有效性如何？（1分=完全无效，5分=非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前提供的压力缓解措施，其宣传和推广是否到位？
非常到位，信息触达及时清晰
比较到位，基本能了解到
一般，偶尔会错过信息
不太到位，获取信息较困难
完全不到位，几乎不了解
当您感到工作压力较大时，您通常会优先通过哪种方式寻求帮助或缓解？
与直属上级沟通
与同事/朋友倾诉
使用公司提供的专业资源（如EAP）
自我调节（运动、爱好等）
暂时不处理，继续工作
您认为您的直属管理者在关注团队成员压力状态、并主动提供支持方面做得如何？（1分=非常不好，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
工作量过大或任务紧急
工作职责不清晰或目标多变
跨部门沟通协作不畅
工作与生活难以平衡
个人技能与岗位要求有差距
团队氛围或人际关系
对职业发展的焦虑
其他
您认为公司营造的“允许适度休息、不鼓励过度加班”的文化氛围如何？（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
展望未来，您最希望公司增加或强化哪些方面的压力缓解支持？（可多选）
提供更灵活自主的工作安排
加强管理者在团队压力管理上的培训
增加专业、便捷的心理咨询服务
组织更多元化的文体休闲活动
优化工作流程与工具以提升效率
提供更清晰的职业发展路径指导
改善办公环境与设施
其他
您是否愿意在保密前提下，与公司HR或外部专家进行一对一沟通，深入探讨压力管理建议？
对于公司如何更有效地帮助员工管理压力、提升工作幸福感，您是否有其他具体的意见或建议？（选填）