您所在的部门/团队是？
技术研发
产品与设计
市场与销售
运营与客服
职能支持（人力/财务/行政等）
其他
您是否清楚了解公司2026年强制休息制度的具体内容（如休息时长、频次、申请流程等）？
自2026年制度实施以来，您是否按制度要求执行了强制休息？
是，完全按制度执行
是，但执行不完全
否，从未执行
不清楚制度要求
如果您未能完全执行强制休息，主要原因是？（可多选）
工作太多，抽不出时间
担心影响项目进度或团队绩效
上级或同事未营造支持氛围
申请流程繁琐或不明确
个人习惯或忘记
认为休息必要性不大
其他
您认为目前部门/团队的管理者对执行强制休息制度的态度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您申请强制休息时，审批流程是否顺畅、及时？
非常顺畅及时
基本顺畅
比较拖延
流程复杂，阻碍大
未申请过
整体而言，您有多大意愿向同事推荐按照此制度进行休息？（0-10分，0分为完全不推荐，10分为极力推荐）
您认为强制休息制度对缓解您的工作疲劳感有多大帮助？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为强制休息制度对您提升后续工作效率有多大帮助？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何度过强制休息时间？（可多选）
完全脱离工作，彻底放松
处理个人事务或家庭事务
进行体育锻炼或户外活动
学习充电或发展兴趣爱好
仍会不自觉地思考或处理工作
其他
强制休息后，您返回工作岗位时的精神状态如何？
精力充沛，效率显著提升
有所恢复，但效果一般
感觉变化不大
反而因工作积压感到更焦虑
您认为当前的强制休息时长和频次设置是否合理？
非常合理
基本合理，但可微调
不太合理，需要较大调整
完全不合理
您认为在强制休息的时长、频次或形式上，可以如何优化？（例如：更灵活的时长、团队统一休息日等）
公司是否有配套措施（如系统自动提醒、屏蔽工作消息等）来保障强制休息的执行？
有，且效果很好
有，但效果一般
没有相关措施
不清楚
您认为保障强制休息制度有效落实，最关键的措施在于？（可多选）
高层管理者以身作则并强力推动
将执行情况纳入团队/管理者考核
简化优化申请与审批流程
提供技术工具支持（如自动日历屏蔽）
加强制度宣传与健康文化倡导
其他
与2025年（或制度实施前）相比，您感觉2026年整体的工作生活平衡状况是否有改善？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为强制休息制度，而对公司的员工关怀理念有了更积极的看法？
是的，大幅提升
有一些提升
没有变化
反而有所下降
对于如何更好地落实强制休息制度，营造“张弛有度”的健康工作氛围，您还有哪些具体的意见或建议？