您目前所在的部门是？
技术研发部
产品部
市场与销售部
运营部
行政与人力资源部
财务部
其他
您目前的职位层级是？
初级员工/专员
中级员工/主管
高级员工/经理
总监及以上
您如何评价2026年第一季度（1-3月）您个人的整体工作强度？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工作强度的主要来源是？（可多选）
项目/任务数量过多
单个任务复杂度高
紧急任务/临时需求频繁
会议占用时间过多
跨部门沟通协调耗时
流程繁琐或系统低效
自我要求/追求完美
其他
当前的工作强度，在多大程度上与您的岗位职责描述相匹配？
完全匹配，强度合理
基本匹配，但略有超出
部分匹配，超出较多
不太匹配，强度与职责脱节
完全不匹配
您的工作强度在不同时间段（如工作日 vs 周末、季度初 vs 季度末）的波动情况如何？
非常平稳，几乎无波动
较为平稳，偶有波动
波动明显，有规律性忙闲期
波动剧烈且难以预测
持续高强度，无波动
当面临高强度工作时，您通常如何应对？（单选最主要方式）
加班完成
优化工作方法，提升效率
与上级沟通，调整优先级或寻求支持
暂时搁置部分非紧急任务
感到压力但勉强完成
其他
您认为公司/部门在分配任务和设定工作量时，对员工个人能力与状态的考量充分吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施能有效帮助您更好地适配工作强度？（可多选）
更清晰合理的任务优先级划分
更高效的工具或系统支持
更灵活的弹性工作制
更充分的授权与资源支持
更有效的团队协作与分工
定期的负荷评估与调整机制
提供压力管理与效率提升培训
其他
当前的工作强度对您的个人生活（如家庭、休闲、健康）产生了怎样的影响？
几乎没有影响
有轻微影响，但可接受
有较大影响，感到困扰
有严重影响，难以平衡
综合来看，您对目前工作强度与个人状态的适配满意度打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与2025年同期相比，您感觉2026年的工作强度变化趋势是？
您希望通过哪些渠道获得关于工作强度与负荷的反馈或支持？（可多选）
与直属上级的定期1对1沟通
团队/部门会议上的公开讨论
匿名问卷或调研
HR或员工关系专员
内部论坛或匿名反馈箱
心理健康或员工援助计划(EAP)
其他
对于如何实现更科学、人性化的工作强度管理，您是否有具体的建议或想法？（选填）
请分享一个您成功应对工作强度挑战或实现良好工作生活平衡的具体事例或经验。（选填）
基于您目前的体验，您在多大程度上愿意向朋友推荐本公司作为一个“工作强度合理、适配度高”的工作场所？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）