您主要参与了哪些类型的颈椎放松活动？（可多选）
工间操/颈椎操教学
专业医师/理疗师讲座
午间肩颈按摩体验
正念/冥想工作坊
瑜伽/普拉提课程
发放健康护颈用品（如U型枕）
其他线上活动（如健康视频）
总体而言，您对2026年颈椎放松活动的整体安排感到满意吗？
请对活动的时间安排（如午休、下班后）进行评分（1-5分，1分为非常不合适，5分为非常合适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动的频率（如每周、每月）进行评分（1-5分，1分为频率太低，5分为频率非常合适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动通知的及时性和清晰度进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为活动的场地（会议室、休息区等）是否合适？
非常合适，环境舒适
比较合适
一般
不太合适
非常不合适
请对活动讲师/带领者的专业水平进行评分（1-5分，1分为非常不专业，5分为非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动的互动性和参与感进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过参与活动，您主要在哪些方面有所收获？（可多选）
学习了实用的颈椎放松技巧
缓解了肩颈疲劳和不适感
提高了对颈椎健康的重视
增进了与同事的交流
提升了工作专注度
暂时没有明显感觉
与往年相比，您认为2026年的颈椎放松活动是否有改进？
有明显改进
略有改进
差不多，没有明显变化
略有退步
有明显退步
未参与过往年活动，无法比较
您有多大可能向其他同事推荐参与公司未来的颈椎健康活动？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您希望未来增加或改进哪些类型的颈椎放松活动？（可多选）
更专业的康复理疗指导
引进智能按摩设备体验
组织户外健走/伸展活动
提供个性化健康咨询
增加线上跟练课程或提醒
改善活动物料（如更好的瑜伽垫）
安排在工作日更灵活的时间段
您认为公司持续组织此类健康活动有必要吗？
非常有必要，是重要的员工福利
比较有必要
可有可无
不太有必要
完全没必要
在参与活动后，您是否会在日常工作中更主动地进行颈椎放松？
是的，已经养成了习惯
偶尔会尝试
暂时还没有
活动对我的日常行为没有影响
请对活动所提供物料（如宣传页、小礼品、健康手册）的质量进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果未来活动需要少量费用（如高级课程），您个人愿意承担吗？
愿意，健康投资很重要
视具体金额和内容而定
不愿意，应由公司全额承担
不确定
您通常通过哪些渠道了解公司的健康活动信息？（可多选）
公司内部邮件
企业微信/钉钉通知
部门领导/同事告知
公司内网/公告栏
活动海报
其他
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的工作岗位性质是？
技术/研发
产品/设计
市场/销售
运营/客服
职能/行政/人力
管理
其他