您参加了哪一场心理健康讲座？
《压力管理与情绪调节》
《职场沟通与心理边界》
《正念冥想与自我关怀》
《睡眠健康与精力管理》
其他主题讲座
您是通过何种渠道了解到本次讲座的？
公司内部邮件通知
部门主管/HR通知
同事告知
公司内网/公告栏
其他
请对本次讲座的总体满意度进行评分（1-5分，1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向其他同事推荐参加此系列心理健康讲座？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为讲座内容的实用性如何？
非常实用，可直接应用于工作/生活
比较实用，部分内容有启发
一般，内容较为理论化
不太实用，与个人情况不符
完全不实用
您认为讲座讲师的授课水平如何？
非常专业，讲解清晰生动
比较专业，表达流畅
一般，能够理解
有待提高，讲解不够清晰
非常不满意
讲座的时长安排是否合适？
非常合适
偏短，希望延长
偏长，希望缩短
时长可以，但内容节奏需调整
讲座的互动环节（如提问、练习）设置如何？
互动充分，参与感强
互动适中，恰到好处
互动较少，希望增加
没有互动环节
不关心互动环节
您认为本次讲座在哪些方面对您最有帮助？（可多选）
认识了新的心理健康知识
学会了具体的压力缓解技巧
对自身情绪状态有了更好觉察
改善了看待问题的视角
获得了寻求专业帮助的渠道信息
没有明显帮助
讲座现场/线上平台的安排（如场地、设备、网络）是否令您满意？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意（请在下题说明）
针对上一题选择“不太满意”或“非常不满意”的同事，请简要说明原因或提出改进建议（若上题选择其他项，请留空或填“无”）
参加此次讲座后，您对利用公司提供的心理健康支持资源（如EAP、咨询热线）的意愿有何变化？
显著增加，会主动了解和使用
有所增加，在需要时会考虑
没有变化
有所减少
不关心此类资源
您希望未来公司举办哪些主题的心理健康相关活动？（可多选）
情绪管理与韧性培养
人际关系与冲突处理
工作与生活平衡
亲子教育与家庭关系
焦虑/抑郁的识别与应对
正念与冥想工作坊
心理健康书籍/电影分享会
其他（请在下题说明）
对于上一题选择“其他”的同事，请具体说明您希望看到的主题
总体而言，您认为公司定期举办此类心理健康讲座的必要性如何？
非常必要，应持续举办
比较必要，可以定期举办
可有可无
不太必要
完全没必要
请留下您对本次讲座或公司心理健康支持体系的任何其他意见、建议或鼓励的话语（选填）