您所在的部门/业务单元是？
研发中心
市场与销售部
人力资源与行政部
财务部
生产运营部
其他
您参与2026年度工间操活动的总体频率是？
几乎每天参加
每周参加2-3次
每月参加几次
偶尔参加
几乎不参加
您对目前工间操的总体组织安排满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前工间操的时长（如10-15分钟）是否合适？
太短，效果有限
非常合适
略长，有时影响工作节奏
不确定
您认为当前工间操的时间段安排（如上午10点，下午3点）是否合理？
非常合理，符合工作节奏
基本合理，但有优化空间
不太合理，建议调整
没有固定时间，不确定
您主要通过哪些途径了解到工间操活动信息？（可多选）
公司内部通知/邮件
部门/团队负责人传达
同事间口头告知
公司公告栏/内部APP
其他
您对工间操的场地与环境（如空间、通风、噪音）是否满意？
您认为目前工间操的内容（如动作设计、强度、音乐）如何？
内容丰富有趣，很喜欢
内容合适，能起到放松作用
内容单一，有些枯燥
强度不合适（太累或太轻松）
不关注内容，只是参与
您认为工间操领操员/视频指导的专业性与清晰度如何？（1分表示非常不专业/不清晰，5分表示非常专业/清晰）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为参与工间操给您带来了哪些益处？（可多选）
缓解身体疲劳（如颈肩、腰背）
放松精神，缓解工作压力
短暂休息，提升后续工作效率
增进与同事的交流
养成运动习惯
感觉不明显
您所在部门的领导对员工参与工间操的态度是？
非常支持并带头参与
支持但不强制
态度中立
不太支持，认为影响工作
不清楚
与往年相比，您认为2026年的工间操组织工作是否有改进？
有明显改进
有轻微改进
和往年差不多
不如往年
我是新员工，无法比较
您希望未来工间操在哪些方面进行改进？（可多选）
增加内容多样性（如不同主题、强度）
优化时间安排，更灵活
改善场地与设施
加强宣传与提醒
增加互动性与趣味性
提供线上跟练资源
其他
如果提供线上跟练视频或小程序，您是否会更愿意在工位或空闲时间自行锻炼？
会，这样更灵活方便
可能会尝试
不会，还是喜欢集体活动的氛围
不确定
您是否愿意偶尔担任工间操的志愿领操员或提出内容建议？
基于您的体验，您向同事推荐参与公司工间操的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于进一步提升工间操的参与度与效果，您还有哪些具体的意见或建议？