1. 您所在的部门是？
技术/研发部
市场/销售部
产品/设计部
运营/客服部
行政/人事/财务部
其他
2. 您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
3. 整体而言，您向同事推荐公司现有压力疏导措施的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
4. 您对过去一年公司提供的心理健康知识普及（如线上文章、讲座、宣传海报等）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
5. 您主要通过哪些渠道了解公司的压力疏导资源？（可多选）
公司内部邮件/通知
企业微信/钉钉等办公软件
部门主管/HR传达
同事间交流
公司内网/知识库
从未了解过
6. 您对公司提供的EAP（员工援助计划，如心理咨询服务）的可用性和便利性满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
7. 您是否曾因工作压力使用过公司提供的任何正式疏导服务（如预约心理咨询、参加减压工作坊等）？
8. 如果您使用过相关服务，对其保密性和专业性的评价是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
9. 您认为当前工作中最主要的压力来源是？（可多选）
工作量过大/ deadlines紧张
工作职责不清晰/角色冲突
人际关系/团队协作
职业发展/晋升瓶颈
工作与生活难以平衡
公司文化/管理方式
薪酬福利
其他
10. 您认为您的直接上级在识别和疏导团队成员工作压力方面做得如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
11. 您认为以下哪些非正式的压力缓解方式在公司内比较有效或受欢迎？（可多选）
定期的团队建设活动
灵活的办公时间/地点
茶水间/休息区的放松环境
员工兴趣社团（如运动、读书会）
上级的定期1对1关怀谈话
其他
12. 您对公司组织的减压类活动（如正念冥想、瑜伽课、心理健康讲座等）的频率和内容丰富度满意吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
13. 当您感到压力较大时，您更倾向于首先寻求哪种帮助？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人朋友倾诉
向同事或上级求助
使用公司提供的专业服务（如EAP）
独自承受
其他
14. 您认为公司管理层对员工心理健康问题的重视程度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
15. 您希望未来公司在压力疏导方面增加或加强哪些支持？（可多选）
增加更多一对一心理咨询额度
提供更多线上/线下减压技能培训
优化工作流程，从源头减少压力
加强管理者压力管理培训
创建更开放的心理健康讨论氛围
提供更丰富的休闲娱乐设施
其他
16. 总体来看，您认为公司的压力疏导措施对您个人缓解工作压力的实际帮助有多大？
几乎没有帮助
帮助较小
有一定帮助
帮助较大
帮助非常大
17. 对于如何更有效地管理和疏导职场压力，您是否有其他具体的意见或建议？