您所在的工作区域类型是？
开放式办公区
独立办公室
半开放式隔间
远程/居家办公
您目前使用的办公椅是否可调节？
是，可多维度调节（高度、扶手、靠背等）
是，仅可调节高度
否，完全不可调节
不确定
请对您办公椅的腰部支撑舒适度进行评分（1-5分，1为非常不舒适，5为非常舒适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天在工位前连续工作多久会感到不适？
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4小时以上
几乎不感到不适
您最常感到不适的身体部位有哪些？（可多选）
颈部
肩部
背部（尤其是下背部）
手腕/手臂
臀部/大腿
眼睛
脚部
其他
您办公桌的高度是否适合您？
非常适合，无需调整
基本适合，偶尔需要调整坐姿
不太适合，需要垫高或降低
非常不适合，导致明显不适
您是否配备了可调节的显示器支架或笔记本支架？
是，公司统一配发
是，个人自行购置
否，但希望配备
否，且认为不需要
请对您显示器/笔记本的屏幕高度与视角舒适度进行评分（1-5分，1为非常不舒适，5为非常舒适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您使用的键盘和鼠标是否符合人体工学设计？
都是人体工学设计
只有键盘是
只有鼠标是
都不是
不确定
您的工位是否有足够的空间放置手臂，使前臂能大致平行于地面？
您认为当前工位在哪些方面最需要改进？（可多选）
座椅的调节性与支撑性
桌面的高度与面积
显示器的位置与高度
键盘/鼠标的摆放与设备
脚下的空间与脚踏
照明（自然光与人工光）
储物空间
线缆管理
您是否接受过公司组织的人体工学办公姿势培训或指导？
是，并定期有提醒
是，但仅入职时一次
否，但希望获得
否，且认为不需要
您在工作期间，是否有意识地调整坐姿、起身活动？
每30-60分钟会活动一次
每1-2小时会活动一次
想起来才活动，不规律
几乎不活动
总体而言，您向同事推荐公司当前工位人体工学配置的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
对于提升未来工位的人体工学舒适度，您最期待的一项具体改进或建议是什么？
与2025年相比，您感觉2026年的工位舒适度有何变化？
有明显提升
略有提升
基本持平
略有下降
明显下降
我是新员工，无法比较
请对公司响应员工关于办公设施改善需求的效率进行评分（1-5分，1为非常低效，5为非常高效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
除了工位硬件，您认为哪些因素对工作舒适度同样重要？（可多选）
室内温度与空气质量
环境噪音控制
绿植与自然元素
休息区的舒适与便利
团队协作空间
个人隐私保护
请分享一次您因工位设置问题导致身体不适，并如何解决（或希望如何解决）的经历。