请问您的年龄段是？
45-54岁
55-64岁
65-74岁
75岁及以上
您目前主要通过哪些方式关注或管理自己的健康？（可多选）
定期体检
自行购买保健品/营养品
坚持体育锻炼（如散步、广场舞、太极拳等）
注意饮食营养均衡
使用健康监测设备（如血压计、血糖仪、手环）
通过手机APP或网站学习健康知识
参加社区/机构组织的健康讲座或活动
听从医生或专业人士的指导
基本不特别管理
您是否了解或听说过“健康管理”这个概念？
非常了解
比较了解
听说过但不了解具体内容
完全没听说过
您认为，对于中老年人来说，进行系统性的健康管理是否有必要？
非常有必要
比较有必要
可有可无
不太有必要
完全没必要
如果选择一种健康管理服务，您最希望它包含哪些内容？（可多选）
定期健康体检与报告解读
慢性病（如高血压、糖尿病）的长期监测与管理
个性化的运动与饮食指导
线上/线下的健康咨询与问诊
心理健康关怀与疏导
紧急情况下的医疗协助或呼叫
组织社交与团体活动，促进交流
提供易懂的日常健康科普知识
您更倾向于通过哪种主要渠道获取健康管理服务？
公立医院或社区卫生服务中心
专业的私立健康管理机构
养老机构或社区养老服务中心
通过互联网平台或手机APP
依靠家人或亲友的帮助
自己学习管理，不依赖外部服务
如果有一项健康管理服务需要每月支付一定费用，您愿意接受的费用范围是？（请选择最能接受的月费区间）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于使用智能手机APP或智能设备来管理健康，您的态度是？
非常愿意尝试，觉得方便高效
愿意尝试，但担心操作复杂
持观望态度，看别人用的效果
不太愿意，更相信传统方式
完全不愿意使用
在考虑选择健康管理方式时，哪些因素是您最看重的？（最多选择3项）
服务的专业性与可靠性
费用的高低
使用的便捷性与可及性
是否有家人或朋友推荐
服务提供方的品牌与口碑
是否能够提供个性化方案
是否有医生或专家参与
是否能与现有医保或保险结合
您目前是否患有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）？
对于患有慢性病的中老年人，您认为哪种健康管理方式最为关键？
定期去医院复查，遵医嘱服药
在家自我监测（如测血压、血糖）并记录
参加专门的慢病管理小组或课程
使用远程医疗设备，让医生远程监控
由家人或护理人员协助管理
在您看来，当前中老年人在进行健康管理时，面临的最大困难或障碍是什么？（例如：信息获取难、费用高、不会操作设备、缺乏专业指导等）
您是否愿意为了更好的健康管理效果，改变自己的一些生活习惯（如饮食、运动、作息）？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您希望通过健康管理，主要实现哪些目标？（可多选）
早期发现和预防疾病
有效控制现有慢性病
提高身体素质和生活质量
减轻家人照护负担
学习科学的健康知识
结识朋友，丰富精神生活
节省长期的医疗开支
您认为，子女或家人在您的健康管理中应该扮演怎样的角色？
主导者，为我安排一切
重要的协助者，提供支持和提醒
信息的提供者和建议者
不需要他们过多参与，我自己可以
视他们的时间和能力而定
对于未来面向中老年人的健康管理服务，您有什么样的期待或建议？
您的最高学历是？
小学及以下
初中
高中/中专/技校
大专
本科及以上
您目前的居住情况是？
独居
与配偶同住
与子女及孙辈同住
与配偶及子女同住
在养老机构居住