您在当前公司的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门/职能类别是？
技术/研发
市场/销售
运营/客服
行政/人事/财务
其他
在过去一个月里，您是否经常感到情绪耗竭（例如，感觉身心俱疲、提不起劲）？
您是否对工作感到疏离或冷漠（例如，对工作的意义和价值产生怀疑，只想应付了事）？
您是否感觉自己的工作效率或成就感明显下降？
下降非常明显
有所下降
基本持平
有所提升
提升非常明显
请评估您目前的工作压力水平（1分表示毫无压力，10分表示压力巨大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些因素是导致您工作倦怠的主要原因？（可多选）
工作量过大/长期加班
工作内容重复枯燥
职责不清晰/目标模糊
缺乏上级支持与认可
同事关系紧张/缺乏团队支持
个人发展与晋升机会有限
工作与生活严重失衡
薪酬福利与付出不匹配
公司文化与价值观不符
您是否曾因工作压力或倦怠而考虑离职？
是，近期正在考虑
是，偶尔想过
不确定
基本没有
完全没有
您通常如何处理工作中的压力或负面情绪？
与家人/朋友倾诉
通过运动/爱好排解
自我消化/忍耐
寻求上级或HR帮助
其他方式
您认为公司目前提供的员工关怀与心理健康支持（如EAP、心理咨询、团队建设等）是否足够？
非常充足且有效
比较充足
一般
有所欠缺
非常缺乏或没有
基于您目前的整体感受，您向朋友推荐来本公司工作的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您希望公司从哪些方面改进以帮助缓解员工职业倦怠？（可多选）
优化工作流程，减少无效加班
提供更清晰的职业发展路径
加强管理层与员工的沟通与反馈
举办压力管理与心理健康讲座/工作坊
增加团队建设与文化活动
改善福利待遇与激励机制
推行更灵活的办公制度（如远程办公）
营造更包容、支持性的企业文化
您的工作是否经常需要在下班后或休息时间处理工作事务？
您是否感到工作占据了您过多的时间，影响了您的个人生活和兴趣爱好？
严重影响
有较大影响
有一些影响
影响很小
没有影响
您对直属上级在理解员工压力、提供支持方面的表现打几分？（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
展望未来半年，您对自己工作状态的预期是？
会显著改善
会有所改善
保持现状
可能会恶化
不确定
对于预防和缓解员工职业倦怠，您还有哪些具体的意见或建议？（选填）