您最常使用的社交平台类型是？
即时通讯类（如微信、QQ）
内容社区类（如微博、小红书、知乎）
短视频/直播类（如抖音、快手）
职场社交类（如脉脉、LinkedIn）
其他
您使用社交平台的主要目的是什么？（可多选）
与亲友保持联系
获取新闻资讯
学习知识/技能
休闲娱乐（看视频、刷动态）
展示个人生活/观点
拓展人脉/职业机会
记录生活
购物消费
其他
您平均每天花在社交平台上的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
在社交平台上，您更倾向于主动发布/分享内容，还是被动浏览/互动？
几乎总是主动发布/分享
经常主动发布/分享
发布和浏览各占一半
更多是浏览/互动，偶尔发布
几乎从不发布，只浏览/互动
您认为自己在社交平台上的形象与线下真实自我的符合度如何？
完全一致，没有修饰
基本一致，略有美化
有选择性地展示，部分一致
差异较大，呈现理想化形象
完全不同，是另一个身份
您在社交平台上收到负面评论或遭遇网络不友善行为（如杠精、人身攻击）的频率如何？
当遇到网络不友善行为时，您通常会如何应对？
直接反驳/争论
拉黑/举报对方
不予理会，但内心受影响
完全不在意，继续浏览
删除自己的相关发言
向平台投诉
总体而言，您认为社交平台上的信息可信度有多高？（1分表示完全不可信，5分表示完全可信）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因社交平台上的信息（如他人展示的生活、观点冲突）而感到焦虑、压力或自我怀疑？
您认为社交平台对您现实生活的积极影响主要体现在哪些方面？（可多选）
便捷了亲友沟通
拓宽了信息获取渠道
促进了兴趣爱好发展
提供了情感支持/共鸣
帮助了工作/学习
丰富了娱乐生活
没有积极影响
其他
您认为社交平台对您现实生活的消极影响主要体现在哪些方面？（可多选）
浪费时间，影响效率
信息过载，感到疲劳
引发攀比、焦虑等负面情绪
模糊了工作与生活的界限
减少了现实中的面对面交流
隐私泄露风险
没有消极影响
其他
您是否有过主动关闭社交平台推送、设置使用时间限制或短暂卸载APP的经历？
经常这样做
有过几次
有过一两次
想过但没实施
从未想过
您如何看待社交平台上的“点赞”、“转发”等互动行为？
是重要的社交货币和认可
是维持关系的一种方式
只是习惯性动作，意义不大
有时会带来社交压力
不太在意这些数据
您是否在社交平台上与陌生人建立过有意义的联系（如成为朋友、合作伙伴等）？
是，并且不止一次
是，有过一两次
尝试过但未成功
从未尝试过
不信任与陌生人的线上联系
相比5年前，您感觉自己目前在社交平台上的活跃度和投入度有何变化？
对于营造一个更健康、真实的网络社交环境，您有什么建议或期望？