总体而言，您对自己作为家长的角色感到焦虑吗？（1分表示完全不焦虑，5分表示非常焦虑）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您当前的教育焦虑主要来源于哪个方面？
孩子的学业成绩与升学压力
孩子的行为习惯与性格培养
亲子沟通与关系紧张
教育理念与学校/社会要求冲突
自身工作与家庭时间难以平衡
教育信息过载与选择困难
经济负担（如课外班、学区房等）
其他
在孩子的学业方面，哪些情况最让您感到焦虑？（请选择所有符合的选项）
考试成绩不理想或波动
作业拖拉、效率低
学习缺乏主动性、兴趣不高
担心无法进入理想的学校
与其他孩子比较有差距
孩子学习压力大，身心健康受影响
在学业方面，我基本不感到焦虑
您主要通过哪些渠道获取育儿或教育信息？（请选择所有符合的选项）
家长群/朋友圈
短视频平台（如抖音、快手）
教育类公众号/自媒体
专业书籍或期刊
学校老师沟通
与其他家长交流
线下讲座或工作坊
不太主动获取相关信息
这些教育信息通常会让您感到？
更加清晰和有方向，缓解焦虑
信息混杂矛盾，有时会增加困惑和焦虑
带来很大压力，觉得别人家的孩子更优秀
对我影响不大
当您感到教育焦虑时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、阅读等）
与伴侣、家人或朋友倾诉
向老师或专业人士寻求建议
将压力转移给孩子（如催促、批评）
上网搜索解决办法
暂时逃避，不去想它
其他方式
您认为目前来自学校（如老师、家委会）的沟通与支持，在多大程度上能缓解您的焦虑？（1分表示完全不能缓解，5分表示能极大缓解）
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您认为目前来自社会（如社区、专业机构）的支持资源，在多大程度上能帮助您？（1分表示完全没有帮助，5分表示非常有帮助）
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您是否曾因教育焦虑而影响与孩子的关系？
经常因此发生冲突
偶尔会有影响
很少影响，能较好处理
基本没有影响
您希望获得哪些方面的支持来缓解教育焦虑？（请选择所有您需要的）
亲子沟通与情绪管理技巧
科学的学习方法指导（针对孩子）
升学政策与路径规划解读
家长自我成长与压力管理课程
专业的家庭教育咨询（一对一）
家长互助社群或支持小组
孩子心理健康与性格培养指导
时间管理与工作生活平衡策略
其他
对于上述支持形式，您更倾向于？
线上课程/讲座
线下工作坊/沙龙
一对一的咨询
自助阅读材料（书籍、文章）
持续的社群陪伴与交流
都可以，看具体内容
您愿意为获得专业的焦虑缓解支持（如课程、咨询）支付费用吗？
愿意，只要有效果
看具体价格和形式，选择性付费
更希望获得免费或低成本的支持
目前没有考虑为此付费
在缓解教育焦虑方面，您最想对自己或其他家长说的一句话或一个建议是什么？（选填）
您的年龄阶段是？
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您家庭常住地的城市类型是？
一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
县城或乡镇
农村