在过去一周里，你通常在哪类场所解决一日三餐？（可多选）
学校食堂
校外餐馆/外卖
宿舍/家里自己制作
便利店/超市购买即食食品
其他
你平均每天吃早餐的频率是？
几乎每天都吃
每周3-5天
每周1-2天
几乎不吃
你平均每周饮用含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？
在选择食物时，你通常会考虑哪些因素？（可多选）
口味喜好
价格
便捷程度
营养健康
食品安全
减肥/控制体重
其他
你是否了解“膳食宝塔”或“膳食指南”中关于各类食物每日推荐摄入量的概念？
你认为自己对“营养成分表”（食品包装上）的解读能力如何？
能熟练解读并指导选择
能看懂主要项目（如能量、蛋白质）
看得懂但不太理解含义
完全看不懂
你主要通过哪些渠道获取营养健康知识？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、B站）
专业网站/APP
学校课程/讲座
家人朋友
书籍杂志
其他
你是否曾尝试通过调整饮食来改善健康（如增肌、减脂、改善皮肤、调理肠胃等）？
是，并且有明确计划
是，但比较随意
想过但未实施
从未想过
你认为学校食堂在提供健康饮食选择方面做得如何？
非常好，选择多样且营养均衡
比较好，但仍有改进空间
一般，选择有限
较差，高油高盐食物居多
你希望学校在促进学生饮食健康方面提供哪些支持或举办哪些活动？（如营养讲座、健康食谱分享、食堂菜品优化等）
你是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
你感到有压力时，是否会通过饮食来调节（如暴饮暴食或食欲不振）？
整体而言，你对自己当前饮食健康习惯的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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