您所在年级是？
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
七年级
八年级
九年级
高一
高二
高三
您平均每天在校内（除体育课外）参与体育锻炼（如课间操、课后活动等）的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您平均每天在校外（放学后、周末）参与体育锻炼的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您通常参与哪些类型的体育锻炼？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
跳绳
健身/力量训练
舞蹈/体操
骑行
武术/跆拳道
其他
您参与体育锻炼的主要目的是？（单选最主要的一项）
完成学校要求/考试
增强体质/保持健康
个人兴趣爱好
减肥/塑形
社交/与朋友一起
缓解学习压力
您认为学校提供的体育设施和场地能满足您的锻炼需求吗？
完全能满足
基本能满足
一般
不太能满足
完全不能满足
您认为学校体育课的教学内容和形式对您的吸引力如何？
非常有吸引力
比较有吸引力
一般
不太有吸引力
完全没有吸引力
您的父母或家人对您参与体育锻炼的态度是？
非常支持并经常鼓励
比较支持
一般，不干涉
不太支持，更希望我花时间学习
非常反对
在过去的半年里，您是否因为学业压力而减少或中断过体育锻炼？
您最近一次（如上学期或本学期）的体育期末考试成绩如何？
优秀（90分以上）
良好（80-89分）
中等（70-79分）
及格（60-69分）
不及格（60分以下）
不清楚/未测试
您最近一次（如上学期或本学期）的国家学生体质健康测试结果总体评价是？
您是否掌握至少一项可以长期坚持的体育运动技能（如游泳、某种球类等）？
是，已经熟练掌握一项或多项
正在学习一项
否，没有掌握
您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您平均每天使用电子屏幕（手机、电脑、电视等）进行非学习娱乐的时长大约是？
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
与一年前相比，您感觉自己的身体素质（如耐力、力量、柔韧性）变化如何？
明显变好
略有变好
基本没变化
略有变差
明显变差
您认为影响您身体素质的最主要因素是？
体育锻炼不足
学业压力大，休息时间少
饮食习惯不健康
睡眠不足
遗传/先天因素
其他
对于如何更好地促进中小学生参与体育锻炼、提升身体素质，您有什么具体的建议或想法？（如对学校、家庭、社会等方面的建议）