在人际交往中，你通常感到困扰的方面有哪些？（可多选）
与陌生人开启对话
在集体中表达自己观点
处理与同学/朋友间的分歧或矛盾
感到孤独，缺乏知心朋友
担心被他人评价或拒绝
与老师/长辈的沟通
网络社交与现实社交的平衡
几乎没有困扰
当你感到人际交往有压力或困扰时，通常会如何应对？
自己消化，不向他人倾诉
向家人寻求帮助
向朋友或同学倾诉
寻求学校心理老师/辅导员的帮助
通过运动、爱好等转移注意力
其他
你认为自己主动维持一段友谊的意愿和能力如何？（1分表示非常弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否曾因为人际交往问题（如被孤立、争吵等）影响到学习或生活状态？
你希望通过哪些方式获得人际交往方面的帮助或提升？（可多选）
学校开设相关选修课或工作坊
参加团体心理辅导或社交技能训练营
获得一对一的心理咨询
阅读相关书籍或文章
观看线上课程或视频
与有经验的同学/学长学姐交流
不需要
请描述一个你近期在人际交往中遇到的具体挑战或困惑。（选填）
你认为校园环境（如班级氛围、宿舍关系等）对你的人际交往影响大吗？
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
完全没有影响
你更倾向于哪种类型的社交活动？
小范围的深度交流（如2-4人）
中等规模的集体活动（如小组项目、社团活动）
大型的公开活动（如讲座、晚会）
线上社交（如群聊、游戏）
不太喜欢参加社交活动
如果学校提供一系列人际交往支持服务（如咨询、课程、活动），你向有需要的同学推荐的可能性有多大？（0-10分）
你认为哪些因素最容易引发同学之间的矛盾？（可多选）
生活习惯差异（如作息、卫生）
观点或价值观冲突
沟通方式不当（如语气、用词）
竞争关系（如成绩、评奖）
误解或谣言
利益冲突
其他
当你与朋友发生矛盾后，通常是谁先主动和解？
通常是我
通常是对方
差不多，看具体情况
很少和解，关系逐渐变淡
你心目中“理想的校园人际关系”是什么样的？请用1-2个关键词或短句描述。
你是否了解学校心理咨询中心的位置、预约方式或提供的服务？
你对自己处理人际冲突（如调解、道歉、设定边界）的能力评价如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你通常通过什么渠道了解人际交往相关的知识或技巧？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、B站）
书籍/报刊杂志
学校课程/讲座
父母/家人的教导
朋友间的交流
影视作品
几乎没有关注过
你认为在人际交往中，“真诚”和“技巧”哪个更重要？
真诚远比技巧重要
真诚比较重要
两者同等重要
技巧比较重要
技巧远比真诚重要
对于学校改善学生人际交往环境，你还有哪些具体的建议或期望？