您获取饮食健康知识的主要渠道是?(单选)
学校课程/讲座
社交媒体(如微博、小红书、抖音)
专业网站/APP(如薄荷健康)
家人/朋友
书籍/杂志
其他
您在选择食物时,通常会考虑哪些因素?(多选)
口味/喜好
价格
方便快捷
营养价值
食品安全
热量/卡路里
品牌/广告影响
同学/朋友的选择
您每天摄入蔬菜和水果的量是否达到“每天一斤蔬菜半斤水果”的推荐标准?
远未达到
基本未达到
偶尔达到
经常达到
总是达到
您平均每周饮用含糖饮料(如奶茶、可乐、果汁饮料等)的频率是?
从不
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
您在什么情况下最容易选择不健康的食物(如油炸食品、高糖零食)?(多选)
学习压力大时
感到无聊时
朋友聚会时
看到促销/广告时
时间紧张/懒得做饭时
心情不好时
从不选择
您是否有规律运动的习惯(每周至少150分钟中等强度运动)?
您对自己目前的整体饮食健康状况打几分?(1分非常不健康,5分非常健康)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您坚持健康饮食的最大障碍是什么?
缺乏相关知识
健康食物价格较高
食堂/周边食物选择有限
学业繁忙,时间紧张
自制力不足
社交环境的影响
其他
您是否关注过食品包装上的营养成分表?
经常关注并以此选择
偶尔会看
知道但很少看
从未注意过
如果0分代表“完全不感兴趣”,10分代表“非常感兴趣”,您对参加学校组织的饮食健康讲座或实践课程有多大兴趣?
您希望学校在饮食健康方面提供哪些支持?(多选)
开设营养健康选修课
改善食堂菜品营养搭配
在食堂明确标注菜品热量与营养
举办健康饮食主题活动
提供个性化的饮食咨询
加强健康饮食宣传
其他
您未来一个月内,改善自身饮食健康的意愿有多强?
非常强烈,已制定计划
比较强烈,会尝试改变
一般,看情况
不太强烈
没有意愿
关于促进校园饮食健康,您还有什么具体的意见或建议吗?(选填)