你平均每周在学校食堂就餐的频率是?
几乎每天(5-7天)
经常(3-4天)
偶尔(1-2天)
很少或几乎不去
你通常通过哪些渠道获取饮食健康知识?(可多选)
社交媒体(如微博、小红书)
专业网站/App(如薄荷健康)
学校课程/讲座
家人朋友
书籍杂志
很少关注
你对自己目前的饮食结构(如荤素搭配、营养均衡)满意吗?
你认为学校食堂在哪些方面最需要改进?(可多选)
菜品口味
菜品多样性
价格
卫生状况
营养搭配
就餐环境
服务态度
开放时间
你是否有因饮食不规律、不健康而影响身体状态(如精力、肠胃)的经历?
从0到10分,你有多大意愿向你的同学推荐注重健康饮食的生活方式?
你是否有过减肥、增肌或控制体重的特定饮食计划?
目前正在进行
曾经尝试过
有计划但未开始
从未有过此类计划
你选择外卖或校外餐饮时,主要考虑哪些因素?(可多选)
口味好
配送快
促销活动多
食品安全有保障
营养搭配合理
包装环保
朋友推荐
你平均每月在饮食(含食堂、外卖、零食等)上的花费大约占生活费的多少?
30%以下
30%-50%
50%-70%
70%以上
你是否了解“中国居民膳食指南”或类似的基础营养知识?
你对学校在推广健康饮食文化方面(如开设相关课程、举办活动、改善食堂等)有什么具体的建议或期望?
你是否有食物过敏、不耐受或需要特殊饮食(如素食)的情况?
你认为当前影响你坚持健康饮食的最大障碍是什么?
时间紧张,追求方便
健康饮食成本较高
缺乏相关知识
自制力不足
周围环境(如同学、朋友)影响
没有明显障碍
请为你所在学校食堂的整体满意度打分(1-5分,1分非常不满意,5分非常满意)。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望学校提供哪些与饮食相关的支持或服务?(可多选)
开设营养健康选修课
举办健康饮食讲座/工作坊
在食堂明确标注菜品营养信息
提供个性化饮食咨询
增设更多健康餐窗口
改善食堂支付便利性(如刷脸支付)
与上学期相比,你对自己饮食健康的关注度是否有变化?
在忙碌的学习生活中,你通常如何平衡饮食的便捷性与健康性?(请简要描述)
你是否会主动选择“低糖”、“低脂”、“高蛋白”等宣称具有健康属性的食品?
你日常的饮品选择主要有哪些?(可多选)
白开水/纯净水
茶(含奶茶)
咖啡
碳酸饮料
果汁/蔬菜汁
功能饮料
乳制品(牛奶、酸奶)