你通常通过哪些方式结识新朋友？（可多选）
课堂/学习小组
社团或学生组织
宿舍/班级
网络社交平台
体育活动
兼职/实习
其他
在与人交往时，你通常更倾向于扮演哪种角色？
主动发起话题和活动
积极倾听和回应
跟随大家的决定
比较被动，需要他人带动
你认为自己的沟通表达能力如何？（1-5分，1分为非常弱，5分为非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当你与朋友或同学发生意见分歧或矛盾时，你通常如何处理？
主动沟通，寻求共识
暂时冷静，过后再谈
寻求第三方帮助调解
回避问题，避免冲突
其他
在人际交往中，你曾遇到过哪些困扰？（可多选）
感到孤独，难以融入集体
与室友或同学生活习惯不合
在团队合作中沟通不畅
难以处理竞争关系
害怕被拒绝或评价
网络社交带来的压力
几乎没有困扰
当你感到人际压力或孤独时，你最主要的倾诉或求助对象是？
家人
亲密的朋友
同学/室友
老师或辅导员
心理咨询师
不向任何人倾诉
其他
你认为学校或班级组织的集体活动对促进同学关系有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
你有多大意愿主动学习或提升自己的人际交往与冲突解决技巧？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
你希望从哪些渠道获得人际交往方面的指导或支持？（可多选）
学校开设的心理学/沟通课程
辅导员或班主任的个别谈话
朋辈互助或学长学姐分享
心理健康讲座或工作坊
相关的书籍或线上资源
暂时不需要
其他
你认为良好的宿舍/班级人际关系对你的学习生活影响大吗？
影响非常大，是积极动力
有一定积极影响
影响一般
影响不大
有负面影响
请描述一次你成功解决人际矛盾或建立良好关系的经历，它给你带来了什么启发？
你如何看待网络社交（如微信、微博、游戏等）对你现实人际关系的影响？
积极影响为主，拓展了朋友圈
消极影响为主，减少了现实互动
利弊参半
几乎没有影响
你对自己处理人际冲突时的情绪管理能力评价如何？（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当你需要拒绝他人的请求时，你通常会？
直接、明确地拒绝并说明原因
委婉地拒绝，避免伤害对方
感到为难，有时会勉强答应
总是很难说“不”
你认为哪些品质在人际交往中最为重要？（请选择最重要的3项）
真诚
尊重
同理心
宽容
幽默感
责任感
沟通能力
守信
在小组合作项目中，如果遇到不配合或拖延的组员，你更可能采取什么行动？
主动与其沟通，了解原因并协调
向老师或负责人反映情况
自己承担更多工作以确保进度
感到沮丧但尽量忍耐
其他
对于改善校园人际关系氛围，你有哪些具体的建议或想法？
总体而言，你对自己未来建立和维护健康人际关系有信心吗？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心