你平均每周的课堂学习时长大约是？
10小时以下
10-20小时
20-30小时
30小时以上
总的来说，你对自己当前课堂学习效率的满意度如何？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
你认为影响你课堂学习效率的最主要因素是？
教师授课方式与水平
个人专注力与兴趣
课堂互动与氛围
课程内容难度与实用性
睡眠与身体状况
在课堂上，你通常采用哪些学习方法来帮助自己集中注意力？（可多选）
认真记笔记
积极思考并提问
参与小组讨论
使用电子设备辅助学习（如平板记笔记）
紧跟老师的讲解节奏
其他
请评估课堂互动（如提问、讨论）对你理解知识的帮助程度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你通常如何应对课堂上不理解的内容？
立即向老师提问
课后请教同学或老师
自己查阅资料解决
暂时忽略，以后再说
你认为课堂上的多媒体（PPT、视频等）使用效果如何？
非常有效，帮助很大
比较有效，有一定帮助
效果一般
效果不佳，有时会分散注意力
你课后复习的频率是？
当天及时复习
每周集中复习
考前突击复习
很少复习
哪些课堂外因素最常干扰你的课堂学习状态？（可多选）
手机等电子设备
睡眠不足
个人情绪问题
课外活动或兼职
同学影响
家庭因素
其他
你认为目前的课堂时长（如45分钟/90分钟一节课）是否合理？
非常合理
比较合理，但可以优化
不太合理，容易疲劳
非常不合理
请评估你对当前所学课程内容的整体兴趣度。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当感到课堂效率低下时，你通常会怎么做？
尝试自我调整（如深呼吸、短暂休息）
放任不管，继续听讲
做其他事情（如看手机）
直接离开课堂
你希望从哪些方面获得支持以提升课堂效率？（可多选）
教师改进教学方法
获得更有效的学习策略指导
改善课堂硬件环境
提供心理或时间管理辅导
增加更有趣的课堂互动形式
其他
你使用电子设备（如笔记本电脑、平板）进行课堂学习的主要用途是？
主要用于记笔记和查阅资料
一半学习一半娱乐（如聊天、看网页）
主要用于娱乐
几乎不在课堂上使用电子设备
你认为小组合作学习对提升你的课堂效率有帮助吗？
非常有帮助
比较有帮助
帮助不大
没有帮助，反而降低效率
请分享一个你认为能有效提升课堂学习效率的具体方法或建议。
与线下课堂相比，你对线上直播课堂的学习效率感受是？
线上效率更高
线下效率更高
两者效率差不多
没有参加过线上直播课
你对自己的课堂时间管理能力评价如何？
非常强，能充分利用
比较强，大部分时间能利用好
一般，时好时坏
较弱，经常走神或浪费时间
请回忆并填写你最近一次感到课堂效率特别高的大致日期。
请描述一下那次高效课堂的具体情境或原因（例如：老师讲课方式、课程内容、个人状态等）。
整体而言，你对提升自己未来的课堂学习效率有信心吗？