你在日常饮食中最关注哪些方面?(最多选3项)
营养均衡
食品安全与卫生
价格
口味
便利性(如外卖、食堂)
热量/体重控制
环保/可持续性(如素食)
其他
你最主要的一日三餐解决方式是?
学校食堂
校外餐馆/外卖
自己做饭
便利店/速食
多种方式混合
你对学校食堂的整体满意度如何?(0-10分,0=非常不满意,10=非常满意)
你认为学校食堂最需要改进的地方是?(最多选3项)
菜品口味
菜品多样性
价格
卫生状况
就餐环境
开放时间
排队等候时长
其他
你是否有意识地控制饮食摄入(如控糖、控油、计算卡路里等)?
你是否有过因饮食不规律、不健康而导致身体不适(如肠胃问题、精神不振等)的经历?
请从1-5分评价你对常见食品营养成分(如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素)的了解程度。(1=完全不了解,5=非常了解)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你获取饮食营养知识的主要渠道是?(可多选)
社交媒体(如小红书、抖音、B站)
专业网站/App(如薄荷健康)
学校课程/讲座
家人/朋友
书籍/杂志
其他
你对“减脂餐”、“轻食”等概念的态度是?
非常认同并实践
比较认同,偶尔尝试
一般,无所谓
不太认同
完全不认同
你每月在饮食上的平均花费大约占你总生活费的比例是?
30%以下
30%-50%
50%-70%
70%以上
你认为经济压力对你的饮食选择影响大吗?
影响非常大
影响比较大
一般
影响比较小
没有影响
哪些因素会促使你改变不健康的饮食习惯?(最多选3项)
身体健康出现问题
体重/体型变化
家人/朋友的提醒
专业医生/营养师的建议
社交媒体/网络信息的影响
自我学习后的认知改变
其他
你是否有过因减肥、增肌等目的而采取特殊饮食方式(如节食、生酮饮食等)的经历?
你对学校或社会在改善学生饮食健康方面有什么具体的建议或期望?
你对自己未来改善饮食习惯,实现更健康饮食的信心如何?