您目前的工作状态是？
全职办公室工作
全职远程/居家办公
混合办公（部分时间在办公室）
其他
您平均每周点几次外卖（包括午餐和晚餐）？
几乎不点（少于1次）
1-3次
4-6次
7次或以上
您选择外卖时，主要考虑哪些因素？（请选择最重要的2-3项）
口味与喜好
价格与优惠
送餐速度
食品安全与卫生
餐品热量/营养成分
商家评分与评价
包装质量
餐品种类丰富度
在选择外卖时，您会主动关注餐品的营养信息（如热量、蛋白质、脂肪含量等）吗？
总是会关注
经常会关注
偶尔会关注
很少关注
从不关注
您认为目前主流外卖平台提供的“健康餐”或“轻食”选项，能满足您的需求吗？
完全能满足
基本能满足
一般，选择有限
不太能满足
完全不能满足
您通常通过哪些渠道了解或发现健康外卖商家？（可多选）
外卖平台（如美团、饿了么）的推荐或分类
社交媒体（如小红书、抖音）
朋友/同事推荐
商家自营小程序/APP
线下广告或传单
其他
一份您认为健康的午餐外卖，您能接受的心理价位是多少（元）？
20元以下
20-30元
31-40元
41-50元
50元以上
您是否愿意为明确标注营养成分、使用更健康食材（如橄榄油、杂粮饭）的外卖支付更高的价格？
非常愿意，健康最重要
比较愿意，可以接受小幅溢价
一般，要看溢价多少
不太愿意，价格是首要考虑
完全不愿意
您认为一份健康的外卖应具备哪些特点？（可多选）
食材新鲜、可见
烹饪方式清淡（如蒸、煮、烤）
营养搭配均衡（有菜、有肉、有主食）
控制油、盐、糖的用量
提供粗粮/杂粮选项
分量适中，避免浪费
包装环保可降解
您在工作日点外卖时，更倾向于选择哪种餐食类型？
中式简餐/套餐（如米饭配菜）
西式轻食/沙拉
面食/粉类
日式/韩式料理
快餐/汉堡
其他
如果外卖平台推出“定制化健康套餐”服务（如自选蛋白质、主食、蔬菜种类和分量），您会使用吗？
非常感兴趣，会经常使用
比较感兴趣，可能会尝试
一般，看价格和便利性
不太感兴趣，觉得麻烦
完全不感兴趣
您对“预制菜”形式的外卖（中央厨房制作，加热即食）用于健康饮食的态度是？
完全接受，方便且标准化
可以接受，但要看品牌和食材
持中立态度
不太能接受，更倾向现做
完全不能接受
请为您最近一次点的、自认为比较健康的外卖的整体满意度打分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望外卖平台或商家在健康饮食方面提供哪些额外服务或信息？（可多选）
详细的营养成分表
卡路里计算器
根据健康目标（减脂、增肌等）推荐餐品
定制化的饮食计划
定期推送健康食谱或知识
与营养师在线咨询的渠道
其他
您未来在点外卖时，会倾向于增加还是减少对“健康”因素的考量？
对于促进职场人通过外卖实现更健康的饮食，您有什么具体的建议或期待？（例如对商家、平台、或公司福利的建议）